Ça m'a reprise. Je suis sortie dehors, j'avais les jambes en coton, le cœur qui battait la chamade,…
Traduit automatiquement. Voir l’original
Ça m'a reprise. Je suis sortie dehors, j'avais les jambes en coton, le cœur qui battait la chamade, la panique. Je me mets tellement en colère contre moi-même dans ces moments-là (((
Опять накрыло, вышла на улицу — ноги ватные, сердце выскакивает, паника. Как я в этот момент злюсь на себя (((
Je me sens d'une faiblesse incroyable depuis 2 jours (ça m'effraie et m'énerve aussi)
Надо не злиться а нервы лечить. А у меня слабость какая то дикая 2й день (меня тоже это пугает и злит
Изучите, что такое ПА. Это сброс накопленного напряжения, трясти может потому что адреналин выплеснулся. Надо не злиться на себя, а поблагодарить организм, что он вот так выпускает стресс. И не бойтесь ПА, это ваш друг.
Злость на себя не поможет, надо лечиться, вы у себя одна, да эти состояния они ж ужасны, просто страшный сон. Жаль что психика даёт нам такие выкидоны