Yana bosib ketdi, ko'chaga chiqdim — oyoqlarimni shol bo'lib qoldi, yuragim urib turibdi, vahima. Bu…
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Yana bosib ketdi, ko'chaga chiqdim — oyoqlarimni shol bo'lib qoldi, yuragim urib turibdi, vahima. Bu paytda o'zimdan qanchalik jahlim chiqadi (((
Опять накрыло, вышла на улицу — ноги ватные, сердце выскакивает, паника. Как я в этот момент злюсь на себя (((
Men esa 2 kundan beri g'alati kuchsizlikdan aziyat chekyapman (bu ham meni qo'rqitadi va jahlimni chiqaradi)
Надо не злиться а нервы лечить. А у меня слабость какая то дикая 2й день (меня тоже это пугает и злит
Изучите, что такое ПА. Это сброс накопленного напряжения, трясти может потому что адреналин выплеснулся. Надо не злиться на себя, а поблагодарить организм, что он вот так выпускает стресс. И не бойтесь ПА, это ваш друг.
почему не до лечитесь?
Злость на себя не поможет, надо лечиться, вы у себя одна, да эти состояния они ж ужасны, просто страшный сон. Жаль что психика даёт нам такие выкидоны