Es hat mich schon wieder überfallen. Ich ging nach draußen, meine Beine waren wie Wackelpudding, mei…
Automatisch übersetzt. Original anzeigen
Es hat mich schon wieder überfallen. Ich ging nach draußen, meine Beine waren wie Wackelpudding, mein Herz raste und ich geriet in Panik. Ich ärgere mich so sehr über mich selbst in diesen Momenten (((
Опять накрыло, вышла на улицу — ноги ватные, сердце выскакивает, паника. Как я в этот момент злюсь на себя (((
Ich fühle mich seit 2 Tagen so unglaublich schlapp (das macht mir auch Angst und ärgert mich)
Надо не злиться а нервы лечить. А у меня слабость какая то дикая 2й день (меня тоже это пугает и злит
Изучите, что такое ПА. Это сброс накопленного напряжения, трясти может потому что адреналин выплеснулся. Надо не злиться на себя, а поблагодарить организм, что он вот так выпускает стресс. И не бойтесь ПА, это ваш друг.
Злость на себя не поможет, надо лечиться, вы у себя одна, да эти состояния они ж ужасны, просто страшный сон. Жаль что психика даёт нам такие выкидоны