Essen und sich waschen ist selbstverständlich, aber wie wäre es mit einem Ritual? Täglich einen Trop…
Automatisch übersetzt. Original anzeigen
Essen und sich waschen ist selbstverständlich, aber wie wäre es mit einem Ritual? Täglich einen Tropfen Selbstfürsorge in die eigene kleine Schatzkiste legen, für Seelenfrieden und gute Laune?
Поесть и умыться — это само собой, а вот как насчёт ритуала? Ежедневно одну каплю заботы закинуть в свою личную условную копилочку, для душевного спокойствия и настроения?
Ehrlich gesagt, ich weiß nicht, was ich sonst noch schreiben soll. Mein Alltag ist schon lange eingespielt, für mich ist das normale Routine. Aber manche Leute machen vielleicht nicht mal die Hälfte davon für sich selbst.
Позволяю себе отдыхать практически в любом моменте, когда захочу. Получаю чай или кофе от мужа. Вообще, не знаю, что написать. Мой быт устоялся давно, для меня это обычная рутина. А кто-то может и половины этого для себя не делает.
Пью антидепрессанты 😁
Читаю, завтракаю вкусно и красиво
я купила себе посудомойку) теперь она моя помощница главная. пока она моет я сплю)
Читаю, смотрю сериал, лежу в ванной, делаю всякие маски, скрабы. Что-то из этого, по настроению
Отдыхаю. Смотрю сериал, вышиваю.
лежать и смотреть фильмы
Das Kleine schläft auf mir und das ist die seltene Zeit, in der ich in Ruhe Tee trinken kann.
Пью чай ночью в тишине, когда малыш наконец отпускает меня и спит спокойно. Без чая спать не лягу, это мое время. Спокойно попить чай без суеты. Даже если он уснёт в три часа ночи, я в 4 выползу и пойду пить чай. Маленький спит на мне и это редкое время когда я могу попить спокойно чай.
это главное😂я тоже
Ох, понимаю 🤫
К этому же надо подойти через специалиста?
Класс 👍