Comer e se lavar são o básico, mas que tal um ritual? Uma gotinha diária de autocuidado para guardar…

Me permito descansar praticamente a qualquer hora que eu quiser. Meu marido me traz chá ou café.
Sinceramente, não sei o que mais escrever. Minha rotina diária se estabeleceu há muito tempo, para mim é uma rotina normal. Mas algumas pessoas talvez nem façam metade disso por si mesmas.

Bebo café em silêncio, seja de manhã cedinho ou tarde da noite.

Tomando antidepressivos 😁

Lendo e tomando um café da manhã delicioso e bonito

Por enquanto, só lavar o rosto e fazer a higiene.

Lendo/bordando

Comprei uma lava-louças pra mim! Agora ela é minha principal ajudante. Enquanto ela lava, eu durmo)

Leio, assisto a uma série, tomo um banho, faço máscaras e esfoliações. O que der vontade.

Relaxando. Assistindo uma série e fazendo bordado.

Deitar e assistir filmes

Bebo chá à noite em silêncio, quando o bebê finalmente me solta e dorme em paz. Não vou dormir sem chá, este é o meu momento. Tomar um chá tranquilo, sem correria. Mesmo que ele durma às três da manhã, eu sairei às 4 para tomar meu chá.
O pequeno está dormindo em cima de mim e este é o raro momento em que posso tomar meu chá tranquilamente.

fefelova elena Esse é o principal 😂 Eu também

Alena Ah, entendo 🤫

fefelova elena Eu também devo abordar isso através de um especialista?

fefelova elena Legal 👍