Mangiare e lavarsi sono scontati, ma che ne dici di un rituale? Una goccia di cura quotidiana da met…

Mi permetto di riposare praticamente ogni volta che voglio. Mio marito mi porta tè o caffè.
Onestamente, non so cos'altro scrivere. La mia routine quotidiana è consolidata da tempo, per me è una normale routine. Ma alcune persone potrebbero non fare nemmeno la metà di questo per sé stesse.

Bevo il caffè in silenzio, o la mattina presto o la sera tardi.

Prendo antidepressivi 😁

Leggo, faccio una colazione gustosa e bella

Per ora, solo lavarmi il viso e fare la mia igiene.

Leggo/ricamo

Mi sono comprata una lavastoviglie! Ora è la mia principale aiutante. Mentre lava, io dormo)

Leggo, guardo una serie, faccio un bagno, mi metto maschere e scrub. Quello che mi va.

Mi sto rilassando. Guardo una serie e faccio punto croce.

Sdraiarsi e guardare film

Bevo il tè di notte in silenzio, quando il piccolo finalmente mi lascia andare e dorme sereno. Non andrò a dormire senza il tè, questo è il mio momento. Bere il tè con calma, senza fretta. Anche se si addormenta alle tre di notte, io uscirò alle 4 per bere il tè.
Il piccolino dorme su di me ed è il raro momento in cui posso bere tranquillamente il tè.

fefelova elena Questa è la cosa principale 😂 Anch'io

Alena Oh, capisco 🤫

fefelova elena Dovrei anche affrontare questo tramite uno specialista?

fefelova elena Fantastico 👍