Хооллох, угаах нь мэдээж хэрэг, гэхдээ заншлын тухай ярих юм бол яах вэ? Өдөр бүр өөрийн хувийн хадг…
Автоматаар орчуулсан. Эх хувилбарыг харах
Хооллох, угаах нь мэдээж хэрэг, гэхдээ заншлын тухай ярих юм бол яах вэ? Өдөр бүр өөрийн хувийн хадгаламжиндаа нэг дусал халамж хийж, сэтгэлийн амар амгалан, сэтгэл санаагаа бэлдэх үү?
Поесть и умыться — это само собой, а вот как насчёт ритуала? Ежедневно одну каплю заботы закинуть в свою личную условную копилочку, для душевного спокойствия и настроения?
Ер нь юу бичсэнгээ мэдэхгүй байна. Миний амьдрал хуучны хуучны болсон, надад энэ бол ердийн л нэг хэвшил. Харин зарим хүмүүс үүний хагасыг ч хийдэггүй байж магадгүй.
Позволяю себе отдыхать практически в любом моменте, когда захочу. Получаю чай или кофе от мужа. Вообще, не знаю, что написать. Мой быт устоялся давно, для меня это обычная рутина. А кто-то может и половины этого для себя не делает.
Кофе пью в тишине, либо рано утром, либо поздно ночью
Пью антидепрессанты 😁
Читаю, завтракаю вкусно и красиво
пока только умыться, гигиену провести
Читаю/вышиваю
я купила себе посудомойку) теперь она моя помощница главная. пока она моет я сплю)
Читаю, смотрю сериал, лежу в ванной, делаю всякие маски, скрабы. Что-то из этого, по настроению
Отдыхаю. Смотрю сериал, вышиваю.
лежать и смотреть фильмы
Хүүхэд миний дээр унтаж байгаа бөгөөд энэ бол би амар тайван цай ууж болох ховорхон үе юм.
Пью чай ночью в тишине, когда малыш наконец отпускает меня и спит спокойно. Без чая спать не лягу, это мое время. Спокойно попить чай без суеты. Даже если он уснёт в три часа ночи, я в 4 выползу и пойду пить чай. Маленький спит на мне и это редкое время когда я могу попить спокойно чай.
это главное😂я тоже
Ох, понимаю 🤫
К этому же надо подойти через специалиста?