Ich habe hier schon geschrieben, dass mein Mann und ich beschlossen haben, abzunehmen 🙃 genauer ges…
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Ich habe hier schon geschrieben, dass mein Mann und ich beschlossen haben, abzunehmen 🙃 genauer gesagt, ich habe es getan, aber wir leiden beide darunter 😅
Zwischenergebnis nach 3 Wochen:
Ich habe 5 kg verloren, mein Mann hat 4 kg verloren. Auch bei den Maßen ist etwas weg, nur ungleichmäßig verteilt 🙌
In weiteren 3 Wochen teile ich die Ergebnisse wieder mit😊
Уже писала тут, что мы с мужем решили постройнеть🙃 ну точнее, решила я, а страдаем вдвоём 😅
Промежуточный результат за 3 недели:
У меня минус 5 кг, у мужа минус 4 кг. В объёмах тоже ушло, просто везде по-разному 🙌
Ещё через 3 недели снова поделюсь результатами😊
умница, мы тоже хотим с мужем по 5 кг
ну с вами ясно, после родов норма) а вот муж как так. растает ведь😄
Aber ich habe eine andere Frage: Wie kann ich meinem Partner, der schon immer dünn war, helfen, etwas zuzunehmen? 😂
Вы молодцы💪 А у меня другой вопрос- как немного откормить мужчину который всегда был худой?😂
Не растает, там запас огого😂
Нам ещё по 10 осталось 😅
😊
So weitermachen!!! Здорово 👍🏻 Так держать!!!
Спасибо 😊