Ман аллакай навиштам, ки ман ва шавҳарам қарор додем, ки лоғар шавем🙃, балки ман қарор додам, ва мо…
Ба таври худкор тарҷума шудааст. Матни аслиро нишон додан
Ман аллакай навиштам, ки ман ва шавҳарам қарор додем, ки лоғар шавем🙃, балки ман қарор додам, ва мо ҳарду азоб мекашем 😅
Натиҷаи байнишавҳар барои 3 ҳафта:
Ман 5 кг кам кардам, шавҳарам 4 кг. Дар андозаҳо низ кам шуд, танҳо дар ҳама ҷо гуногун аст 🙌
Боз дар давоми 3 ҳафта натиҷаҳоро муборакбод мекунам😊
Уже писала тут, что мы с мужем решили постройнеть🙃 ну точнее, решила я, а страдаем вдвоём 😅
Промежуточный результат за 3 недели:
У меня минус 5 кг, у мужа минус 4 кг. В объёмах тоже ушло, просто везде по-разному 🙌
Ещё через 3 недели снова поделюсь результатами😊
Ого, вы не едите совсем?)
ну вы даёте! молодцы!
умница, мы тоже хотим с мужем по 5 кг
молодцы! мне бы своего откормить, а самой как раз похудеть)
ну с вами ясно, после родов норма) а вот муж как так. растает ведь😄
Аммо саволи дигаре дорам - чи гуна як марди лоғарро каме фарбеҳ кардан мумкин аст? 😂
Вы молодцы💪 А у меня другой вопрос- как немного откормить мужчину который всегда был худой?😂
Как худеете? Многовато как-то за 3 недели.
Мой до свадьбы был худющий, на котлетках домашних наел пузо😂
Не растает, там запас огого😂
Нам ещё по 10 осталось 😅
😊
Так держать!!!
Здорово 👍🏻 Так держать!!!
Спасибо 😊