Menem we är-aýalymyz ýogynlygy azaltmak kararyna gelenimizi ýazypdym🙃, dogrusy men karar berdim, ik…
Awtomatik terjime edildi. Asyl nusgany görkez
Menem we är-aýalymyz ýogynlygy azaltmak kararyna gelenimizi ýazypdym🙃, dogrusy men karar berdim, ikimizem ejir çekýäris 😅
3 hepdeden bäri aralyk netije:
Mende 5 kg azaldy, ärimde 4 kg. Göwrämde hem azaldy, diňe her ýerde dürli 🙌
Ýene 3 hepdeden soň netijeler bilen paýlaşaryn😊
Уже писала тут, что мы с мужем решили постройнеть🙃 ну точнее, решила я, а страдаем вдвоём 😅
Промежуточный результат за 3 недели:
У меня минус 5 кг, у мужа минус 4 кг. В объёмах тоже ушло, просто везде по-разному 🙌
Ещё через 3 недели снова поделюсь результатами😊
Ого, вы не едите совсем?)
ну вы даёте! молодцы!
умница, мы тоже хотим с мужем по 5 кг
молодцы! мне бы своего откормить, а самой как раз похудеть)
ну с вами ясно, после родов норма) а вот муж как так. растает ведь😄
Menin başga soragym bar -ніяк semizräk etmek bolýarmy, hemişe hor bolan erkek adamy? 😂
Вы молодцы💪 А у меня другой вопрос- как немного откормить мужчину который всегда был худой?😂
Как худеете? Многовато как-то за 3 недели.
Мой до свадьбы был худющий, на котлетках домашних наел пузо😂
Не растает, там запас огого😂
Нам ещё по 10 осталось 😅
😊
Так держать!!!
Здорово 👍🏻 Так держать!!!
Спасибо 😊