Diterjemahkan otomatis. Lihat versi asli
Sudah pernah nulis di sini kalau aku dan suami memutuskan untuk langsing 🙃 lebih tepatnya aku yang memutuskan, tapi kami berdua yang menderita 😅
Hasil sementara setelah 3 minggu:
Aku turun 5 kg, suami turun 4 kg. Lingkar tubuh juga berkurang, hanya saja berbeda-beda di setiap bagian 🙌
3 minggu lagi aku akan bagikan hasilnya lagi ya😊
Уже писала тут, что мы с мужем решили постройнеть🙃 ну точнее, решила я, а страдаем вдвоём 😅
Промежуточный результат за 3 недели:
У меня минус 5 кг, у мужа минус 4 кг. В объёмах тоже ушло, просто везде по-разному 🙌
Ещё через 3 недели снова поделюсь результатами😊
Ого, вы не едите совсем?)
ну вы даёте! молодцы!
ну с вами ясно, после родов норма) а вот муж как так. растает ведь😄
Kalau aku punya pertanyaan lain: bagaimana cara menggemukkan sedikit pria yang selalu kurus?😂
Вы молодцы💪 А у меня другой вопрос- как немного откормить мужчину который всегда был худой?😂
Как худеете? Многовато как-то за 3 недели.
Дефицит калорий. Нормально, нам комфортно)
Не растает, там запас огого😂
Нам ещё по 10 осталось 😅
😊
Terus semangat!!!
Здорово 👍🏻 Так держать!!!
Спасибо 😊