¿Cómo puedo bajar mi presión arterial en casa? No tengo pastillas y mi presión no es tan alta como p…

¿Quizás tomar un té de menta? A mí a veces me ayuda. Es mejor hervir solo menta fresca, pero cada cuerpo es diferente. ¿Hay alguna forma de que puedas ir a la farmacia?

viktoriya Está muy lejos, no puedo alcanzarlo. Ya me tomé el té

viktoriya Y mi hija también duerme de lado

¿No hay pastillas ni nada para la presión?

Nurofen

Si tienes menta, entonces el té de menta es bueno. Si tienes arándanos rojos, puedes comerlos. De lo contrario, intenta con ejercicios de respiración, automasaje en cabeza y cuello, o quizás unos baños de pies. Cuando me dolía la cabeza, buscaba en Google automasaje y técnicas de respiración para la presión alta y el dolor de cabeza. Otra opción es acostarte en un lugar oscuro y sin ruidos, pero eso a mí no me ayuda mucho. A veces tomo una pastilla normal para el dolor de cabeza (como Mig), pero no siempre la tengo en casa.

Svetlana El ibuprofeno, de hecho, puede subir la presión arterial.

¿Qué tan alto es 'no alto'?

té verde