Bagaimana cara menurunkan tekanan darah di rumah? Tidak ada obat, dan tekanannya tidak cukup tinggi…

Mungkin minum teh mint? Kadang-kadang itu membantu saya. Lebih baik menyeduh mint sendiri, tapi ini sangat individual. Apakah ada kemungkinan untuk pergi ke apotek?

viktoriya Jauh sekali, aku tidak bisa sampai. Aku sudah minum teh.

viktoriya Dan putriku tidur miring.

Tidak ada pil atau obat tekanan darah sama sekali?

Nurofen

Kalau ada mint, ya teh mint. Kalau ada cranberry, ya boleh makan cranberry. Selain itu, coba latihan pernapasan, pijat kepala dan leher sendiri. Bisa juga coba berendam air hangat. Dulu waktu saya sakit kepala, saya cari info di internet tentang pijat mandiri dan teknik pernapasan untuk tekanan darah tinggi dan sakit kepala. Bisa juga berbaring di tempat gelap dan tanpa suara, tapi itu tidak terlalu membantu saya. Kadang saya minum obat sakit kepala biasa (mig), tapi tidak selalu ada di rumah.

Svetlana Ibuprofen sebenarnya meningkatkan tekanan darah.

Tidak tinggi itu berapa ya?

teh hijau