Como posso baixar minha pressão em casa? Não tenho remédios e minha pressão não está tão alta a pont…

Que tal tomar um chá de hortelã? Às vezes me ajuda. É melhor fazer um chá com a hortelã fresca, mas cada corpo reage de um jeito. Você não tem como ir à farmácia?

viktoriya É muito longe, não alcanço. Já tomei meu chá

viktoriya E minha filha também dorme de lado

Não tem nenhuma pílula ou algo para pressão?

Nurofen

Se tiver hortelã, então chá de hortelã é bom. Se tiver cranberry, pode comer. Fora isso, tente exercícios de respiração, automassagem na cabeça e pescoço, ou talvez um escalda-pés. Quando eu tinha dor de cabeça, eu pesquisava no Google sobre automassagem e técnicas de respiração para pressão alta e dor de cabeça. Outra opção é deitar em um lugar escuro e sem barulho, mas isso não me ajuda muito. Às vezes tomo um comprimido normal para dor de cabeça (tipo Mig), mas nem sempre tenho em casa.

Svetlana O ibuprofeno, na verdade, pode aumentar a pressão arterial.

Qual a altura de 'não alto'?

chá verde