Làm sao để giảm huyết áp tại nhà? Không có thuốc, huyết áp cũng không quá cao để gọi cấp cứu. Nhưng…

Bạn thử uống trà bạc hà xem sao? Đôi khi nó giúp mình đó. Tốt nhất là tự pha trà bạc hà, nhưng cái này tùy mỗi người. Bạn có thể đi hiệu thuốc không?

viktoriya Xa quá, mình không đi tới được. Mình đã uống trà rồi.

viktoriya Con gái em cũng nằm nghiêng.

Không có thuốc hay thuốc huyết áp nào sao?

Nurofen

Nếu có bạc hà thì có thể uống trà bạc hà, có nam việt quất thì cũng ăn được. Ngoài ra, bạn có thể thử các bài tập thở, tự mát-xa đầu và cổ. Bạn cũng có thể thử ngâm chân. Khi tôi bị đau đầu, tôi đã tìm kiếm trên mạng về cách tự mát-xa và kỹ thuật thở khi bị cao huyết áp và đau đầu. Bạn cũng có thể nằm ở nơi tối và yên tĩnh, nhưng cách này không giúp tôi lắm. Đôi khi tôi uống một viên thuốc giảm đau đầu thông thường (mig), nhưng không phải lúc nào cũng có sẵn ở nhà.

Svetlana Ibuprofen thực sự làm tăng huyết áp.

Không cao là bao nhiêu vậy ạ?

trà xanh