Come posso abbassare la pressione sanguigna a casa? Non ho pillole e la mia pressione non è così alt…

Forse bere una tisana alla menta? A me a volte aiuta. Meglio preparare la menta fresca, ma è molto soggettivo. Non hai modo di andare in farmacia?

viktoriya È troppo lontano, non ci arrivo. Ho bevuto il tè

viktoriya E anche mia figlia dorme su un fianco

Non ci sono pillole o altro per la pressione?

Nurofen

Se hai la menta, allora va bene il tè alla menta. Se hai i mirtilli rossi, puoi mangiarli. Altrimenti, prova con esercizi di respirazione, automassaggio per testa e collo, o magari dei pediluvi. Quando avevo mal di testa, cercavo su Google l'automassaggio e le tecniche di respirazione per la pressione alta e il mal di testa. Un'altra opzione è sdraiarsi al buio e senza rumori, ma a me non aiuta molto. A volte prendo una normale pastiglia per il mal di testa (come Mig), ma non sempre ce l'ho in casa.

Svetlana L'ibuprofene in realtà può aumentare la pressione sanguigna.

Quanto è 'non alto'?

tè verde