Traduit automatiquement. Voir l’original
Filles, comment prendre du poids ? 🙈 Sur quels aliments prenez-vous du poids ? Je sens que je suis en train de disparaître — je pèse 39,5 kg, ma fille a 1 an et 1 mois, et elle est encore allaitée. Si quelqu'un a du poids en trop, je prendrais volontiers quelques kilos... dommage que ce ne soit pas possible.
Девочки, как потолстеть? 🙈на каких продуктах вы набираете вес? Что-то я совсем исчезаю, 39.5 кг, дочке 1.1, еще кормится грудью
У кого лишний вес с удовольствием бы взяла пару кг... жаль так нельзя
Тоже еще на гв, пью витамины (ну как пью, лежит , когда вспоминаю пью🤣)
Видимо генетика, т.к мой папа всю жизнь худой 😃
Добавляй калорийные продукты: орехи, сухофрукты, сливочное масло, авокадо, жирное мясо. Увеличь порции, ешь чаще. Грудное вскармливание требует калорий, используй это в свою пользу. Контролируй здоровье, избегай диет.
Если есть сладкое, то будете худая с животом, но в целом худая
Вы же можете есть побольше белка и нормальных углеводородов и ходить в зал.
Увеличить массу тела за счёт мышц Набирать же вес можно красиво.
Если есть сладкое, то будете худая с животом, но в целом худая
Вы же можете есть побольше белка и нормальных углеводородов и ходить в зал.
Увеличить массу тела за счёт мышц