Жайкы стресс жана чыңалуу, тилекке каршы, өзүн көрсөттү. Же, балким, ден соолук өзү эле начарлап кет…

Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
Жайкы стресс жана чыңалуу, тилекке каршы, өзүн көрсөттү. Же, балким, ден соолук өзү эле начарлап кетмек. Ушунун фонунда фобия, паранойя (оорулар жөнүндө) пайда болду. Балдар кичинекей, мен жаш эмесмин. Баары баланын расмий диагнозу коюлуп, майыптыгын тариздеп, (бала ушундай болуп, өмүр бою коштоону талап кылаарын) кабыл алганыма туш келди. Он жылда ден соолукка, тилекке каршы, көп зыян келтирди. Бир жума мурун операция болду. Үч күн мурун кан басымым кескин көтөрүлдү (буга чейин мындай болгон эмес). Достор, терс пикирлер үчүн кечирим сурайм, ким колдоо көрсөтө алат?
Девочки, кто дома занимается без зала, удалось вам похудеть и подтянуть тело? Или мне уже поздно пит…
Комментарийлер
Кирүү
Кристина
күз келди… Күн аз, тынчсыздануу көп… башыңды бийик көтөр, баары жакшы болот 👍
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
МАРГАРИТА
Кристина чоң рахмат, ооба, күндүзгү күндөр быйыл оор болуп жатат
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
Ruzanna
Мен жашоодо анча ойлонбогон адаммын, бирок акыркы кезде өзүмдө да ушундай тынчсызданууну байкап жатам… Ойлорумду катуу көзөмөлдөөгө аракет кылам, дароо эле кууп чыгам, бирок алар бар.
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
Татьяна
Бул психиканын нормалдуу реакциясы, мен дагы жаш өткөн сайын тынчсызданууну сезип баштадым, кичинекей кубанычтарды табуу, көбүрөөк физикалык активдүүлүк жана баары жакшы болот
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
Kruasanchik
Людмила 🫂 мен сени кучактап жатам 🥰
Азыр организмдин күзгү өзгөрүүлөрү, андан тышкары ойлоруңуз анчалык коркунучтуу эмес, бул калыптанып калган нерсе, биз бир нерсе жөнүндө ойлонобуз, капа болбоңуз, жөн гана баарына 🧐 философиялык көз караш менен караңыз ❤️❤️❤️
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
ТаТа
Чыдамдуу болуңуз! Баары жакшы болот, сиз жөн гана ойлонуп, тынчсызданып жатасыз, анан да күз келди...
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
Лесечка Шихова
Баары жакшы болот. Сиз бир аз эс алышыңыз керек.
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
Ляна
Ден соолук сага! Мен жаздан бери психиатрга барайын деп жүрөм. Кээде өзүмдү паникага чейин жеткирип алам(
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
МАРГАРИТА
ТаТа чоң рахмат
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
МАРГАРИТА
Лесечка Шихова чоң рахмат
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
МАРГАРИТА
Ляна мен сени түшүнөм, рахмат
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
МАРГАРИТА
Kruasanchik Женечка, колдооң үчүн чоң рахмат
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
МАРГАРИТА
Татьяна ырахмат!
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
МАРГАРИТА
Ruzanna Мен да ойлорумду башкарууну үйрөнүп жатам. Бул болжол менен бир жыл мурун башталган
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
Сауле Маусунбаева
Мен дос эмесмин, бирок сизди колдогум келет.
Баланын майыптыгы - бул энени өзгөртпөй койбогон чоң окуя. Сизде болуп жаткан нерселер, ойлоруңуз жана сезимдериңиз нормалдуу, аларга орун жана убакыт бериңиз.
Баары өтөт, муну да өтөт.
Сиз өзгөрөсүз, бала өзгөрөт, жашоо өзгөрөт.
Биз таасир эте албаган көп нерселер бар, бирок биз ойлорубузга жана аракеттерибизге таасир эте алабыз, биз өзгөртө албаган нерселерге болгон мамилебизди таасир эте алабыз.
Сиздин күчүңүз ичиңизде.
Мен сизди кучактап турам!

Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
Ляна
Ляна Күйөөмдү да коркутуп алган окшойм. Ага айтып жатам, «бул дарыгерге бул жерден, тигил дарыгерге тигил жерден жазыл. Бул дарыгерди унутпа. Дагы баруучу жолдомо бар, жазылууну унутпа. Менин картама кирүүчү пин-кодду да унутпа.» Ал мага таң кала карап жатат.
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
МАРГАРИТА
Сауле Маусунбаева колдоогоңуз үчүн чоң рахмат
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
МАРГАРИТА
Ляна түшүнөм
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
Наталья
Людa, жардамсыз сага абдан оор, дээрлик эс алуу жок, кучактап турам. Жаман ойлорду кууп сал, эс алуу учун сонун музыка бар, абалды кабыл алып, жашооңду жашашың керек, сенин бир эле жашооң бар.
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
Любаня
баары жакшы болот, мен да көбүнчө ден соолук жөнүндө ойлонуп, дээрлик жок, бирок кызымды өстүрүш керек, баары күчкө жараша берилет
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
МАРГАРИТА
Наталья Вика, чоң рахмат
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
МАРГАРИТА
Любаня чоң рахмат
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
Olga
Люд, сиз күчтүү жана тайманбассыз, канчалык оор жана коркунучтуу болбосун, өзүңүзгө канчалык ишенбесеңиз да.
Балдар сиздин жоопкерчилигиңиз гана эмес, чоң колдоо да. Улуу кызыңыз сиздин тирегиңиз, ортончу кызыңыз да акылдуу болуп өсөт. Мындай эненин аркасында алар жакындарынын чексиз колдоосун түшүнүү менен тарбияланышкан. Жана сиз азыр да аларга таянсаңыз болот. Бул сыноо сиз үчүн гана эмес, алар үчүн да берилген – бул адамгерчилик, боорукердик сыноосу, ал эми мунун сизде мол бар.
Өзүңүзгө кам көрүңүз, баары жакшы болот. Жашоо идеалдуу болбосо да, бактылуу болот, сиз муну балдарыңыз үчүн да, өзүңүз үчүн да жасай аласыз.
Сиз тайманбассыз. Мен болсо эң катуу күчөгөн мезгилде да, абалым өтө начар болсо да, дарыгерге бара алган эмесмин.
Бирок моралдык жактан таянар адамым жок, баары менден бир гана нерсени алууну үйрөнүшкөн жана менин ооруларым аларды жөн эле жинди кылат. Мен жашырам, ооруну басаңдатуучу каражаттар менен жашайм, алар да анча жардам бербейт, убакытты созуп, текшерүүлөрдү кийинкиге калтырам. Анткени диагноздар жөнүндө чындыкты билүү мен үчүн маанисиз. Кандай болгон күндө да, дарылануунун маанисин көрбөйм. Эгер бул мен корккон нерсе болсо, анда тезирээк жакшы – мага да, айлана-тегерегимдегилерге да азыраак кыйноо болот. Ал эми үй-бүлөдө мени колдоору күмөн. Бул жерде «биринчи сенден керектүү нерселердин баарын кыл, анан каалаганыңча оору» деген принцип бар.
Сизди жок дегенде жакындарыңыз баалашат.
Баары жакшы болот, бул жөн гана көп нерсе бир учурда болуп кеткен, плюс күзгү маанай. Баары жакшы болот!
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
ТаТа
Olga Айзат, эмне ооруп жатат?
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
МАРГАРИТА
Olga чоң рахмат! Елена, бекем ден соолук
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
Olga
Olga Элин, кийин айтып берем, азыр майда-чүйдөсүнө чейин кире албайм. Кыскача айтканда — мен эч нерсе жей албайм. Корком да, ооруйт да. Эмне жешимди билбейм.
Кээ бир тамактардан кийин эсимди жоготуп алам — абдан чарчап, тура албай калам да, турган/отурган жеримде уктап калам — бул, балким, диабеттир.
Андан тышкары, көп саат бою эч нерсе жебесем да, ашказаным толуп тургандай сезилет. Эртең менен тамактан корком — кечке чейин чыдайм. Жана оору. Ал төш сөөгүнүн ортосунан башталып, бүтүндөй ичимди каптап кетет. Мен мурда аппендицит деп коркчумун, бирок мен бир айдан ашык ушундай жашап жатам, ал буга чейин эле жарылып кетмек. 3 жуманын ичинде 3 жолу панкреатиттин күчөшү болду, бирок тез жардам чакырган жокмун — бир түнү ашкананын полунда оорудан тоголонуп жаттым.
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
ТаТа
Olga Ооба, өт башты болушу мүмкүн. Апама аны алып салышкан, операцияга кеч барды, бирок баарын көтөргөн. Ошондой эле, кол салуулар коркунучтуу болгон. Аны алуудан коркпоңуз. Күз, баары үчүн баары күчөйт.
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
ТаТа
Olga Ооба, диабет ооба, жакында эле ал каалаган куракта жана стресстен улам пайда болушу мүмкүн экенин билдим (апамда ушундай болгон, ал стресске кабылган жана алты айдан кийин кан шекери чегине жеткен, эми ал диета кармап жатат.
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
Olga
Olga Мен да көптөн бери диета кармап жатам — майлуу, ачуу, таттуу, ун жана сүт азыктары жок. Ошентсе да, бир нерсе өтпөй жатат. Апталар бою «суук-ачка» режимде жашап жатам (тилекке каршы, тынчтыкты камсыз кыла албайм)
Бизде уйку бези тукум куучулук — эжемде көптөн бери эле, операция жасаш керек, ал кечиктирип жатат. Атам ошол себептен рак менен ооруп калган, анан ашказанга жана ички органдарга өткөн. Операция учурунда ашказан-ичеги трактында бир дагы ден соолугу жакшы орган жок экенин айтышкан — баары кара, метастаздар менен.
Ал эми диабет мени канттан эмес, буттарым көптөн бери эле ооруп жатканынан коркутат — эртең менен такыр тура албайм. Жана көздүн көрүүсү кескин начарлады. Жылына эки эсе.
Мунун баарын кантип чечүү керек, бирок мен өзүбүздүн поликлиника менен кайрадан иштегим келбейт жана мүмкүн эмес. Мен 5 жылдан бери гормондор менен жашап келем, ал жерде жыл сайын текшерүүлөр, мисалы, УЗИ, кан, маммография милдеттүү — демек. Ал эми маммографияны 3 жылдан бери жасай албай жатам, бирок кээде эмчегим жана колтугум абдан-абдан ооруйт. Чындап эле абдан. Өткөн жылы саламаттыкты сактоо борборуна 4 жолу барып, маммографияга жолдомо алууга аракет кылдым — бирок беришкен жок. Же каникул, же жумуштан кеттим, же орун жок, же кимдир бирөө ооруп жатат. Жазылуу тек гана врач менен жекече, врачтын өзүнө да жеке жазылуу менен гана (чалуу же интернет аркылуу эмес) жана башкалар. Ушундай узакка созулган иш.
Мен акча төлөөгө даярмын, бирок бул шаардын башка тарабына баруу дегенди билдирет. Убактым жок.
Күтүп жаттым, балдардын каникулун, ден соолугум менен алектенем деп ойлогом. Эч нерсе болгон жок. Биз шашылыш түрдө бардык каникулга кайненемдикине барабыз — анын үйүнүн дубалы кулап түшкөн, оңдош керек. Мен жардам берем, плюс балдар менин мойнумда, плюс жол бир тарапка дээрлик бир сутка. Мен ушундан эле өлөм.
Бирок аларды жалгыз жибере албайм — жол оор. Эгер бир нерсе болсо, анда чогуу болгону жакшы (ал жакта көп канаттуулар учуп, түшүп турат, чек ара салыштырмалуу жакын, Москвага учуп өткөн бардык канаттуулар алардын үстүнөн учуп өтөт).
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү
ТаТа
Olga Ооба, бул кыйын. Ден соолугуңуз жөнүндө такыр билбей турганда, жаман нерселерди элестетип, андан да жаман болуп кетет.
Автоматтык түрдө которулган. Түп нускасын көрсөтүү

Муну да оку