Căng thẳng và stress mùa hè, thật không may, đã ảnh hưởng đến sức khỏe của tôi. Có lẽ cơ thể tôi cũn…

Được dịch tự động. Xem bản gốc
Căng thẳng và stress mùa hè, thật không may, đã ảnh hưởng đến sức khỏe của tôi. Có lẽ cơ thể tôi cũng sẽ suy yếu. Trên nền tảng đó, tôi đã phát triển nỗi ám ảnh, hoang tưởng (về bệnh tật). Con cái còn nhỏ, tôi cũng không còn trẻ. Mọi chuyện dường như trùng hợp với việc con tôi được chẩn đoán chính thức, làm thủ tục hưởng chế độ thương tật và chấp nhận rằng con sẽ cần sự chăm sóc suốt đời. Sức khỏe của tôi đã suy yếu rất nhiều trong mười năm qua, thật không may. Một tuần trước tôi còn phẫu thuật. Ba ngày trước, huyết áp của tôi tăng đột ngột (chưa từng xảy ra trước đây). Các bạn ơi, xin lỗi vì sự tiêu cực này, ai có thể cho tôi một lời động viên được không?
Девочки, кто дома занимается без зала, удалось вам похудеть и подтянуть тело? Или мне уже поздно пит…
Bình luận
Đăng nhập
Kristina
Trời vào thu rồi… ít nắng hơn, lo lắng nhiều hơn… Nhưng hãy ngẩng cao đầu, mọi thứ sẽ ổn thôi 👍
Được dịch tự động. Xem bản gốc
MARGARITA
Kristina cảm ơn bạn rất nhiều, đúng vậy, những ngày ngắn ngủi thật khó khăn trong năm nay
Được dịch tự động. Xem bản gốc
Ruzanna
Tôi vốn là người không quá quan tâm mọi chuyện, nhưng gần đây tôi cũng nhận thấy bản thân có chút lo lắng… tôi cố gắng kiểm soát suy nghĩ của mình, gạt chúng đi ngay lập tức, nhưng chúng vẫn cứ xuất hiện.
Được dịch tự động. Xem bản gốc
Tatyana
Đây là phản ứng bình thường của tâm lý. Theo tuổi tác, tôi cũng bắt đầu cảm thấy lo lắng, nhưng tôi đã tìm thấy những niềm vui nhỏ bé và tăng cường hoạt động thể chất, và mọi thứ sẽ ổn thôi
Được dịch tự động. Xem bản gốc
Kruasanchik
Lyudmila 🫂 em ôm chị 🥰
Hiện tại cơ thể đang trong giai đoạn điều chỉnh theo mùa thu, thêm vào đó những suy nghĩ của chị không đáng sợ đến vậy, điều đó hoàn toàn bình thường, tất cả chúng ta đều có những suy nghĩ, đừng buồn nhé, hãy cứ xem mọi thứ một cách triết lý 🧐❤️
Được dịch tự động. Xem bản gốc
TaTa
Cố lên nhé! Mọi thứ sẽ ổn thôi. Chắc chắn bạn đang suy nghĩ, lo lắng, lại thêm cả mùa thu nữa...
Được dịch tự động. Xem bản gốc
Lesechka Shihova
Mọi thứ sẽ ổn thôi. Bạn cần thả lỏng một chút.
Được dịch tự động. Xem bản gốc
Lyana
Chúc bạn sức khỏe! Tôi cũng định đi gặp bác sĩ tâm lý từ mùa xuân. Đôi khi tôi tự đẩy mình đến mức hoảng loạn(
Được dịch tự động. Xem bản gốc
MARGARITA
TaTa cảm ơn rất nhiều
Được dịch tự động. Xem bản gốc
MARGARITA
Lesechka Shihova cảm ơn rất nhiều
Được dịch tự động. Xem bản gốc
MARGARITA
Lyana Tôi hiểu bạn thế nào, cảm ơn bạn
Được dịch tự động. Xem bản gốc
MARGARITA
Kruasanchik Zhenechka, cảm ơn bạn rất nhiều vì đã ủng hộ nhé!
Được dịch tự động. Xem bản gốc
MARGARITA
Tatyana Cảm ơn bạn!
Được dịch tự động. Xem bản gốc
MARGARITA
Ruzanna Mình cũng đang học cách xua đuổi suy nghĩ. Bắt đầu từ khoảng một năm trước.
Được dịch tự động. Xem bản gốc
Saule Mausunbaeva
Tôi không phải bạn bè, nhưng tôi muốn ủng hộ bạn.
Việc con bạn bị khuyết tật là một sự kiện lớn lao, không thể nào khiến người mẹ không thay đổi. Những gì đang xảy ra với bạn, suy nghĩ và cảm xúc của bạn là điều bình thường, hãy cho chúng không gian và thời gian.
Mọi thứ rồi sẽ qua đi, và điều này cũng sẽ qua.
Bạn sẽ thay đổi, con bạn sẽ thay đổi, cuộc sống sẽ thay đổi.
Có rất nhiều điều chúng ta không thể kiểm soát, nhưng chúng ta có thể kiểm soát suy nghĩ và hành động của mình, chúng ta có thể kiểm soát cách chúng ta đối diện với những gì không thể thay đổi.
Sức mạnh của bạn ở bên trong.
Tôi ôm bạn!

Được dịch tự động. Xem bản gốc
Lyana
Lyana Chắc em làm chồng em cũng sợ rồi. Em cứ đi kể với anh ấy: "Đây là lịch hẹn bác sĩ này, còn bác sĩ kia thì ở đây. Đừng quên bác sĩ này nhé. Với cả có giấy giới thiệu, phải nhớ đi đặt lịch nữa. Và đừng quên mã PIN thẻ của em." Anh ấy nhìn em lạ lắm.
Được dịch tự động. Xem bản gốc
MARGARITA
Saule Mausunbaeva cảm ơn bạn rất nhiều vì đã ủng hộ
Được dịch tự động. Xem bản gốc
MARGARITA
Lyana tôi hiểu
Được dịch tự động. Xem bản gốc
Natalya
Lyuda, thật khó khăn cho em khi không có sự giúp đỡ, gần như không có thời gian nghỉ ngơi. Chị ôm em. Hãy gạt bỏ những suy nghĩ tiêu cực, có một bản nhạc tuyệt vời để thư giãn. Hãy chấp nhận tình huống và sống cuộc đời của em, em chỉ có một cuộc đời thôi.
Được dịch tự động. Xem bản gốc
Lyubanya
Mọi thứ sẽ ổn thôi! Em cũng thường xuyên suy nghĩ về điều này. Sức khỏe gần như không còn, nhưng em phải nuôi dạy con gái, mọi thứ đều trong khả năng của mình.
Được dịch tự động. Xem bản gốc
MARGARITA
Natalya Vika, cảm ơn bạn rất nhiều
Được dịch tự động. Xem bản gốc
MARGARITA
Lyubanya cảm ơn bạn rất nhiều
Được dịch tự động. Xem bản gốc
Olga
Lyuda, bạn mạnh mẽ và dũng cảm, dù có khó khăn và sợ hãi đến đâu, dù có nghi ngờ bản thân đến đâu.
Con cái không chỉ là trách nhiệm của bạn mà còn là sự hỗ trợ to lớn. Con gái lớn đã là chỗ dựa của bạn, con gái giữa cũng đang lớn lên rất thông minh. Nhờ có người mẹ như bạn, các con được nuôi dưỡng với sự thấu hiểu về sự hỗ trợ vô điều kiện của những người thân yêu. Và bạn, ngay cả bây giờ, cũng có thể dựa vào các con. Thử thách này không chỉ dành cho bạn mà còn cho các con - đó là bài kiểm tra về lòng nhân ái, sự chân thành, và các con có thừa điều đó từ bạn.
Hãy chăm sóc bản thân và mọi thứ rồi sẽ ổn thôi. Và dù cuộc sống có thể không hoàn hảo, nhưng nó sẽ hạnh phúc, bạn có thể làm được điều đó cho cả con cái và cho chính mình.
Bạn dũng cảm lắm. Bản thân tôi, ngay cả trong giai đoạn bùng phát dữ dội nhất, cũng không đi khám bác sĩ, mặc dù tình trạng của tôi rất, rất tệ.
Nhưng tôi không có ai để nương tựa về mặt tinh thần, mọi người quen nhận từ tôi và những căn bệnh của tôi chỉ làm họ tức giận. Tôi giấu giếm, sống bằng thuốc giảm đau, và chúng cũng không giúp được nhiều, tôi cứ kéo dài thời gian, trì hoãn các cuộc kiểm tra. Bởi vì tôi không thấy ý nghĩa gì khi biết sự thật về chẩn đoán. Dù sao tôi cũng không thấy ý nghĩa gì khi điều trị. Nếu đó là điều tôi sợ, thì thà kết thúc sớm còn hơn - bớt đau khổ cho cả tôi và những người xung quanh. Và gia đình tôi khó mà ủng hộ tôi. Ở đây có nguyên tắc 'trước hết hãy làm mọi thứ chúng tôi cần từ bạn, rồi sau đó bạn có thể ốm đau bao nhiêu tùy thích'.
Ít nhất thì người thân của bạn cũng coi trọng bạn.
Mọi thứ của bạn sẽ ổn thôi, chỉ là nhiều thứ dồn lại cộng thêm nỗi buồn mùa thu. Mọi thứ sẽ ổn thôi!
Được dịch tự động. Xem bản gốc
TaTa
Olga Elena, bạn bị đau ở đâu?
Được dịch tự động. Xem bản gốc
MARGARITA
Olga Cảm ơn bạn rất nhiều! Elena, chúc bạn thật nhiều sức khỏe.
Được dịch tự động. Xem bản gốc
Olga
Olga Elin, lát nữa mình kể, giờ mình không đi sâu vào được. Nói ngắn gọn thì - mình không ăn được nữa. Vừa sợ, vừa đau. Và mình không biết nên ăn gì nữa.
Sau khi ăn một số thứ, mình bị mất ý thức - cứ như thể một cơn mệt mỏi khủng khiếp ập đến và mình ngủ quên ngay tại chỗ mình đứng/ngồi - cái này rất có thể là tiểu đường.
Thêm vào đó là cảm giác no căng bụng liên tục, dù đã nhiều, nhiều giờ không ăn gì. Mình sợ ăn vào buổi sáng - cứ trì hoãn đến tối. Và cơn đau. Nó lan tỏa từ giữa xương ức ra khắp bụng. Trước đây mình sợ bị viêm ruột thừa, nhưng mình đã sống như vậy hơn một tháng rồi, nó đã vỡ từ lâu rồi. Trong 3 tuần, mình bị 3 đợt viêm tụy cấp, nhưng mình không gọi cấp cứu - có một đêm mình lăn lộn trên sàn bếp vì đau.
Được dịch tự động. Xem bản gốc
TaTa
Olga Vâng, túi mật có thể là nguyên nhân. Mẹ tôi đã từng cắt bỏ túi mật, bà ấy đã trì hoãn phẫu thuật rất lâu nhưng cuối cùng cũng vượt qua. Các cơn đau thật khủng khiếp. Đừng sợ phẫu thuật. Mùa thu là lúc mọi thứ trở nên tồi tệ hơn với mọi người.
Được dịch tự động. Xem bản gốc
TaTa
Olga Còn về bệnh tiểu đường thì có, tôi mới biết gần đây rằng nó có thể phát triển ở mọi lứa tuổi và do căng thẳng. Mẹ tôi đã bị tiền tiểu đường như vậy: bà bị căng thẳng và sau nửa năm lượng đường ở mức giới hạn, giờ bà đang ăn kiêng.
Được dịch tự động. Xem bản gốc
Olga
Olga Tôi cũng đã ăn kiêng được một thời gian dài — không có đồ béo, cay, ngọt, bột và sữa. Vậy mà vẫn có gì đó không ổn. Tôi sống nhiều tuần trong chế độ "lạnh-đói" (than ôi, tôi không thể nghỉ ngơi).
Nhà tôi bị bệnh tuyến tụy — là di truyền. Chị gái tôi đã bị từ lâu, cần phẫu thuật nhưng cứ trì hoãn. Bố tôi bị ung thư bắt đầu từ đó, sau đó lan sang dạ dày và tất cả các nội tạng. Khi phẫu thuật cho ông, họ nói rằng ông không còn một cơ quan tiêu hóa nào khỏe mạnh — tất cả đều đen, di căn.
Còn bệnh tiểu đường, tôi không sợ lượng đường mà sợ vì chân tôi đã đau rất nhiều và lâu rồi — buổi sáng không thể đứng dậy được. Và thị lực giảm mạnh. Gấp đôi trong nửa năm.
Và tất cả những điều này cần phải được giải quyết, nhưng tôi không muốn và không thể liên hệ lại với phòng khám của chúng tôi. Tôi đã sống bằng hormone 5 năm, ở đó các cuộc kiểm tra hàng năm là bắt buộc — siêu âm, máu, chụp nhũ ảnh. Và tôi đã không thể chụp nhũ ảnh trong 3 năm, mặc dù đôi khi ngực và nách của tôi đau rất, rất nhiều. Thật sự rất đau. Tôi đã 4 lần đến phòng khám phụ sản trong năm qua để xin giấy giới thiệu chụp nhũ ảnh — nhưng họ không đưa. Hoặc là nghỉ phép, hoặc tôi nghỉ việc, hoặc hết chỗ, hoặc ai đó bị ốm. Chỉ có thể đặt lịch trực tiếp với bác sĩ, và đến gặp bác sĩ cũng chỉ bằng cách đặt lịch trực tiếp (không phải qua điện thoại, không qua internet) v.v. Họ đã tạo ra một mớ rắc rối.
Tôi đã sẵn sàng trả tiền, nhưng phải đi đến đầu kia của thành phố. Không có thời gian.
Tôi đã đợi kỳ nghỉ của trẻ em, nghĩ rằng mình sẽ chăm sóc sức khỏe. Không đời nào. Chúng tôi phải đến nhà mẹ chồng gấp trong suốt kỳ nghỉ — bức tường nhà bà bị sập, cần phải sửa chữa. Tôi sẽ giúp đỡ, cộng thêm bọn trẻ, cộng thêm việc đi lại gần một ngày. Tôi sẽ chết mất.
Nhưng tôi cũng không thể để họ đi một mình — đường đi khó khăn. Nếu có chuyện gì xảy ra, thà đi cùng nhau thì hơn (có nhiều chim bay và rơi, biên giới tương đối gần, tất cả những con chim bay đến Moscow đều bay qua đó).
Được dịch tự động. Xem bản gốc
TaTa
Olga Vâng, điều đó thật khó khăn. Khi không rõ về sức khỏe, bạn sẽ tưởng tượng ra những điều tồi tệ và điều đó còn làm bạn cảm thấy tồi tệ hơn.
Được dịch tự động. Xem bản gốc

Đọc thêm