Yozgi zo'riqish va stress, afsuski, o'zini bildirdi. Balki, sog'lig'im shundoq ham yomonlashardi. Sh…
Avtomatik tarjima qilingan. Asl matnni ko‘rsatish
Yozgi zo'riqish va stress, afsuski, o'zini bildirdi. Balki, sog'lig'im shundoq ham yomonlashardi. Shu fonda fobiyalar, paranoiyalar (kasalliklar haqida) paydo bo'ldi. Bolalar kichkina, men yosh emasman. Hammasi bir vaqtda bolaning rasmiy tashxisi qo'yilishi, nogironlikni rasmiylashtirish va (bola shunday bo'lib, umrbod parvarishni talab qilishini) qabul qilish bilan to'g'ri keldi. O'n yil ichida sog'lig'im, afsuski, juda yomonlashdi. Bir hafta oldin operatsiya bo'ldi. Uch kun oldin bosimim kuchli ko'tarildi (ilgari bunday bo'lmagan). Qizlar, salbiy fikrlar uchun uzr, kimdir shunchaki qo'llab-quvvatlay oladimi?
Летнее напряжение и стресс, к сожалению, дали о себе знать. А, возможно, и так бы здоровье дало сбой. На фоне этого появилась фобия, паранойя (о болезнях). Дети маленькие, я не молода. Всё как-то совпало с постановкой официального диагноза ребенка, оформлением инвалидности и принятием (что ребенок такой и будет требовать пожизненного сопровождения). За десять лет сильно здоровье подкосилось, к сожалению. Ещё операция неделю назад. Три дня назад давление скакнуло мощно (ранее такого не было). Подружки, извините за негатив, кто сможет просто поддержать?
это осень… меньше солнца, больше тревоги… выше нос, все будет хорошо 👍
большое спасибо, да, короткие дни тяжело даются в этом году
Я по жизни пофигистка, но последнее время тоже за собой наблюдаю такую тревогу… стараюсь очень контролировать мысли, гоню их сразу но они есть.
Это нормальная реакция психики, тоже с возрастом стала испытывать тревогу, находить маленькие радости, больше физической активности и всё будет отлично
Qishloq kuzda organizm qayta quriladi, va sizning fikrlaringiz unchalik qo'rqinchli emas - bu normal holat, hammamiz biror narsa haqida o'ylaymiz. Iltimos, xafa bo'lmang, hammasiga falsafiy 🧐 qarang ❤️❤️❤️ Людмила 🫂 я вас обнимаю 🥰 Сейчас осенняя перестройка организма, плюс ко всему ваши мысли не так страшны это нормально всё мы думаем о чем-то, не грустите пожалуйста просто философски 🧐 ко всему ❤️❤️❤️
Все наладится. Тебе надо подотпустить вожжи.
Здоровья тебе! Я с весны к психиатру сама собираюсь. Бывают моменты, до панички себя разгоняю(
большое спасибо
большое спасибо
как я тебя понимаю, спасибо
Женечка, большое спасибо за поддержку
спасибо!
учусь тоже мысли гнать. началось где-то год назад
Bolaning nogironligi — bu onani o'zgartirmasdan qoldira olmaydigan ulkan voqea. Sizning boshdan kechirayotgan narsalaringiz, fikrlaringiz va his-tuyg'ularingiz normal holat, ularga o'rin va vaqt bering.
Hamma narsa o'tadi va bu ham o'tadi.
Siz o'zgarasiz, bola o'zgaraveradi, hayot o'zgaraveradi.
Biz ta'sir qila olmaydigan ko'p narsalar bor, lekin biz o'z fikrlarimizga va harakatlarimizga ta'sir qila olamiz, biz o'zgartira olmaydigan narsalarga qanday munosabatda bo'lishimizga ta'sir qila olamiz.
Kuchingiz ichingizda.
Sizni quchoqlayman!
Я не подруга, но хочу вас поддержать. Инвалидность ребенка — это огромное событие, которое просто не может оставить мать прежней. То, что с вами происходит, ваши мысли и эмоции это нормально, дайте им место и время. Все проходит и это пройдёт. Вы поменяетесь, ребенок будет меняться все равно, жизнь будет меняться. Есть очень много всего на что мы влиять не можем, но мы можем влиять на свои мысли и действия, мы можем влиять на то, как мы относимся к тому, что изменить не в силах. Ваша сила внутри. Обнимаю вас!
Я уже и мужа наверное напугала. Хожу, рассказываю ему, «вот, запись к этому врачу здесь, а к этому вот тут. И этого врача не забудь. А ещё направление лежит, надо не забыть записаться. И пин код карты моей не забудь.» Он на меня странно уже смотрит.
большое спасибо за поддержку
понимаю
Люда очень тяжело тебе без помощи, нет отдыха почти, обнимаю. Гони прочь плохие мысли, есть чудесная музыка юля расслабления, надо принять ситуацию и жить свою жизнь, она у тебя одна.
всё будет хорошо, тоже часто кручу мысли в голове здоровья практически нет, но дочку растить надо, всё даётся по силам
Вика, большое спасибо
спасибо большое
Farzandlar – bu nafaqat sizning mas'uliyatingiz, balki katta yordam hamdir. Katta qizingiz allaqachon sizga tayanch bo'lib turibdi, o'rtancha qizingiz ham ajoyib bo'lib o'smoqda. Bunday onasi borligi tufayli ular yaqinlariga bo'lgan cheksiz mehr-shafqatni tushunishga o'rganganlar. Va siz hatto hozir ham ularga tayanishishingiz mumkin. Bu sinov nafaqat siz uchun, balki ular uchun ham berilgan – bu insoniylik, mehr-shafqat uchun sinov, va bu fazilatlar sizdan ularda bisyor.
O'zingizga g'amxo'rlik qiling, hammasi joyiga tushadi. Hayot mukammal bo'lmasa ham, baxtli bo'ladi, siz buni farzandlaringiz uchun ham, o'zingiz uchun ham uddalay olasiz.
Siz jasursiz. Men esa eng kuchli og'riqlar paytida ham shifokorga bora olmaganman, garchi ahvolim juda-juda yomon bo'lsa ham.
Lekin menga ma'nan tayanishadigan odam yo'q, hamma mendan faqat olib turishga o'rgangani sababli, mening kasalliklarim ularni faqat jahliga keltiradi. Yashiraman, og'riq qoldiruvchi vositalar bilan kun ko'ryapman, ular ham uncha yordam bermayapti, vaqtni cho'zyapman, tekshiruvlarni keyinga suryapman. Chunki tashxislar haqidagi haqiqatni bilishimning menga keragi yo'q. Qanday bo'lmasin, davolanishdan ma'no ko'rmayapman. Agar bu men qo'rqqan narsa bo'lsa, unda tezroq bo'lgani yaxshi – azob kamroq bo'ladi, menga ham, atrofimdagilarga ham. Oilada esa meni qo'llab-quvvatlashlari dargumon. Bu yerda «avval bizga kerak bo'lgan hamma narsani qilib ber, keyin xohlagancha kasal bo'laver» degan tamoyil bor.
Sizni kamida yaqinlaringiz qadrlaydi.
Sizda hammasi yaxshi bo'ladi, bu shunchaki ko'p narsalarning bir yo'la yuz berishi, ustiga-ustak kuzgi tushkunlik. Hammasi yaxshi bo'ladi!
Люда, Вы сильная и смелая, как бы ни тяжело и страшно Вам было, как бы ни сомневались в себе. Дети — это не только Ваша ответственность, но и большая поддержка. Старшая уже Ваша опора, средняя дочка тоже умничкой растет. Благодаря такой маме они воспитаны в понимании безусловной поддержки близких. И Вы даже сейчас уже можете опереться на них. Это испытание дано не только для Вас, но и для них — это тест на человечность, сердечность, а этого у них есть с лихвой от Вас. Берегите себя и все как-то образуется. И пусть жизнь не станет идеальной, но она будет счастливой, Вы сможете это сделать и для детей, и для себя. Вы смелая. Я вот до врача даже в период сильнейшего обострения не дошла, хотя у меня все очень-очень плохо. Но мне не на кого опереться морально, все от меня привыкли только получать и мои болячки их только злят. Скрываю, живу на обезболивающих, да и они не особо помогают, тяну время, откладываю с обследованиями. Потому что нет смысла мне знать правду о диагнозах. Все равно не вижу смысла лечиться. Если это то, чего я боюсь, то уж лучше скорее — мучений меньше и мне, и окружающим. А в семье меня вряд ли поддержат. Тут принцип «сначала сделай все, что нам от тебя надо, а потом уже болей сколько хочешь». Вас хотя бы ценят ваши близкие. У вас все наладится, это просто многое в одну кучу свалилось плюс осенняя хандра. Все будет хорошо!
Елена, что болит?
большое спасибо! Елена, крепкого здоровья
Har qanday ovqatdan keyin hushimdan ketaman — shunchalik kuchli charchoqdan yiqilib, turgan/o'tirgan joyimda uxlab qolaman — bu, ehtimol, diabet.
Ustiga-ustak, ko'p soatlab ovqatlanmagan bo'lsam ham, oshqozonim to'la ekanligini doimiy his qilaman. Tongda ovqatlanishdan qo'rqaman — kechgacha cho'zaman. Va og'riq. U ko'krak ostining o'rtasidan butun qoringa tarqaladi. Avvallari appenditsit deb qo'rqardim, lekin men bu bilan bir oydan ko'proq yashayapman, u allaqachon yorilib ketgan bo'lardi. 3 hafta ichida pankreatitning 3 ta zo'rayishi bo'ldi, lekin tez yordam chaqirmadim — bir tunni oshxonaning polida og'riqdan ag'anab o'tkazdim.
Элин, потом расскажу, не могу сейчас углубляться. Если коротко — есть уже не могу. И боюсь, и больно. И не знаю, что вообще есть. После какой-то еды вообще теряю сознание — будто страшная усталость валит с ног и засыпаю где стою/сижу — это, скорее всего диабет. Плюс постоянное ощущение переполненного желудка, хотя уже много-много часов не ела. С утра есть боюсь — тяну до вечера. И боль. Она разливается от середины под грудиной и на весь живот. Я раньше боялась, что аппендицит, но я так уже больше месяца живу, он бы уже давно порвался бы. За 3 недели 3 обострения панкреатита, но скорую не вызывала — одна ночью каталась от боли по полу в кухне.
да, желчный пузырь может быть. моей маме удаляли, долого тянула с операцией, но все пережила. Так же, приступы были страшные. не бойся удаления. Осень, все обостряется у всех.
а вот диабет да, не давно узнала, что он может развиться в любом возрасте и от стресса( у мамы так случился преддиабет, был стресс и спустя полгода сахар на пределе, теперь держит диету.
Bizda oshqozon osti bezi — oilaviy muammo: opamda uzoq vaqtdan beri bor, operatsiya qilish kerak, lekin u cho'zyapti. Otamda undan rak boshlangan, keyin oshqozonga va barcha ichki organlarga o'tgan. Operatsiya qilishganda, oshqozon-ichak tizimining birorta ham sog'lom organi yo'q degan — hammasi qora, metastazlar bilan.
Diabet meni qanddan ko'ra, oyoqlarimning uzoq vaqtdan beri qattiq og'riyotgani qo'rqitadi — ertalablari umuman tura olmayapman. Ko'rish qobiliyatim keskin pasaygan. Yarim yilda ikki barobar.
Bularning hammasini hal qilish kerak, lekin bizning poliklinika bilan yana bog'lanishni istamayman va qila olmayapman. Men 5 yildan beri gormonlarda yashayapman, u yerda yillik tekshiruvlar majburiy — UZI, qon, mamografiya. Va mana shu mamografiyani men 3 yildan beri qila olmayapman, garchi ko'kragim va qo'ltiq ostim ba'zan juda-juda qattiq og'risa ham. Juda qattiq. O'tgan yili ayollar konsultatsiyasiga 4 marta borganman, mamografiyaga yo'llanma olishga harakat qilganman — bermadilar. Bir marta ta'til, bir marta ishdan bo'shaganman, bir marta joy yo'q, bir marta kimdir kasal. Faqat shifokorning o'ziga shaxsan yozilish kerak, shifokorga ham faqat shaxsan yozilish orqali (hatto qo'ng'iroq orqali ham, internet orqali ham emas) va hokazo. Bunday chigallikni boshlashdi.
Men pullik xizmatga ham roziman, lekin bu shaharning narigi chetiga borish. Vaqtim yo'q.
Mana, bolalar ta'tilini kutdim, sog'ligim bilan shug'ullanaman deb o'yladim. Nafaqat. Qaynonamnikiga zudlik bilan barcha ta'tilga boramiz — uning devori qulagan, ta'mirlash kerak. Yordam beraman, ustiga bolalar menga qoladi, ustiga yo'l bir tomonga qariyb bir sutka. Men shunchaki halok bo'laman.
Ammo ularni yolg'iz yubora olmayman — yo'l qiyin. Agar biror narsa bo'lsa, birga bo'lgani yaxshi (u yerda ko'p qushlar uchib, qulab tushadi, chegara nisbatan yaqin, Moskvaga uchib o'tadigan barcha qushlar ularning ustidan uchib o'tadi).
я тоже сижу на диете уже давно — без жирного, острого, сладкого, мучного и без молочки. И все равно что-то где-то не проходит. Неделями живу в режиме «холод-голод» (покой, увы, обеспечить не могу) У нас поджелудочная семейное — у сестры уже давно, операцию надо делать, она тянет. У папы с него рак начался, потом на желудок и все внутренние органы перешло. Когда оперировали, сказали, что ни одного здорового органа жкт у него нет — все черное, в метастазах. А диабет меня не столько сахаром пугает, сколько тем, что ноги уже сильно и давно болят — по утрам вообще не встать. И зрение резко упало. За пол года вдвое. И это все надо как-то распутывать, а связываться опять с нашей поликлиникой не хочу и не могу. Я же на гормонах 5 год живу, там ежегодные обследования типа обязательны — узи, кровь, маммография. И вот маммографию я уже 3 года сделать не могу, хотя у меня порой очень-очень сильно болит грудь и подмышкой. Прям очень сильно. 4 захода в жк за последний год я делала в попытке получить направление на маммографию — так и не дали. То отпуск, то уволилась, то мест нет, то кто-то болеет. Записываться только лично у врача, к врачу тоже только по записи лично (даже не по звонку, не по интернету) и т.д. Такую тягомотину развели. Я уже платно согласна, но это ехать на другой конец города. Некогда. Вот, ждала детских каникул, думала здоровьем займусь. Фиг там. К свекрови срочно на все каникулы едем — у нее стена рухнула, делать надо. Помогать буду, плюс дети на мне, плюс дорога почти сутки в один конец. Я так сдохну просто. Но и одних их отпустить не могу — дорога трудная. Если что, пусть лучше вместе (там птичек много летает и падает, граница относительно недалеко, все птички, которые на МСК над ними пролетают).
да, тяжело это. когда не ясно, что со здоровьем, мерещатся ужасы и от этого ещё хуже.