Тақвими ҳомиладорӣ барои ҳафтаи 41
Чӣ бо кӯдак рӯй медиҳад?
Бо ҳар гузашти рӯз кӯдак тадриҷан вазн мегирад ва узвҳои даруниаш хуб кор мекунанд. Ҷуз системаи нафаскашӣ, кӯдак аллакай барои зиндагии мустақил дар берун аз модар омода мешавад:
- Рушди системаи асаб каме суст шудааст, вале пас аз таваллуд ин раванди рушд дар марҳалаи нав идома меёбад;
- Дил бо фаъолият мезанад;
- Шуш миқдори кофии сурфактант ҷамъ кардааст, то аввалин нафасро кашад ва мустақилона нафаскашӣ кунад;
- Рӯдаҳо хуб кор мекунанд, дар онҳо аллакай мекониум (калъи аввали) вуҷуд дорад, ва ғадуди зери меъда (панкреас) ва ҷигар ферментҳои заруриро ҷудо мекунанд.
Чӣ бо модар рӯй медиҳад
Эҳсосот
Зани ҳомила дар интизори марҳилаи наву муҳими ҳаёташ зиндагӣ мекунад ва дар бораи он, ки дақиқ кай таваллуд хоҳад шуд, нороҳатӣ ҳис мекунад. Пас аз гузашти санаи тахминӣ барои таваллуд ӯ шурӯъ мекунад ба ташвиш омузад, ки оё ҳама чиз дуруст аст ё не. Муроҷиати мунтазам ба духтур ба назорат доштани вазъият кӯмак мекунад. Азбаски физиологияи ҳар кас фарқ мекунад, муҳлатҳои таваллуд метавонанд гуногун бошанд.
Эҳсоси шикам
Аксар вақт ин эҳсос дар мӯҳлатҳои аввалӣ дида мешавад, аммо агар кӯдак дар ҳолати номуайян (нестабильном) бошад, эҳсосоти шикам метавонанд нишонаи наздик шудани таваллуд шаванд. Дар ин давра нафаскашӣ осонтар мешавад, сӯзиши меъда кам мешавад ва модари ҳомила бо нерӯ ва ҳавасмандӣ ҳис мекунад.
Қисишҳои Брекстон-Ҳикс
Қисишҳои Брекстон‑Ҳикс, ки онҳоро инчунин «қисишҳои тамринӣ» меноманд, ба омодасозии матка барои таваллуд кумак мерасонанд. Онҳо метавонанд ҳамчун дардҳои сабук, ба дардҳои менструалӣ монанд эҳсос шаванд ва бо коҳиши мушакҳои шикам ҳамроҳ бошанд.
Камъшавии вазн пеш аз таваллуд
Дар ҳафтаҳои охир пеш аз таваллуд дар занони ҳомиладодан аксаран кам шудани вазн мушоҳида мешавад. Ин бо тағйироти гормоналӣ, тағйироти тонуси рагҳо ва аз даст додани моеъҳо алоқаманд аст. Ғайр аз ин, коҳиши иштиҳо дар модари оянда низ метавонад ба ин раванд мусоидат кунад.
Ҷорӣ шудани молозиво
Дар ин марҳила аксари занон ҷорӣ шудани молозиво (колострум) мебинанд ва баъзеҳо метавонанд ҷорӣ шудани моеъ аз донаҳоро мушоҳида кунанд. Барои ин ҳолат истифодаи алоҳидаи махсуси дохилии бюстгальтер тавсия мешавад. Синаҳои шумо аллакай барои синамаконӣ омода мешаванд.
Талафоти зуд-зуд барои ҳоҷат кардан
Вақте ки матка поин меояд, он ба рӯдаи рост (прямая кишка) фишор оварда, даъватҳои такрории ҳоҷат карданро ба вуҷуд меорад. Ин раванд табиӣ аст ва нишон медиҳад, ки организм боз ҳам бештар ба таваллуд омода мешавад.
Ҷорӣ шудани моеъи атрофи батн (обҳои ҳомила)
Ҷорӣ шудани моеъи атрофи батн нишон медиҳад, ки халтаи ҳомила (плодный пузырь) шикаста шудааст ва бо ҷорӣ шудани моеъи шаффоф аз роҳҳои ҷинсӣ то ҳаҷми тақрикаш то 150 мл ҳамроҳ мешавад. Агар чунин аломатҳо пайдо шаванд, фавран ба духтур муроҷиат карда, барои омодагӣ ба таваллуд ба бемористон дохил шавед.
Ҷудошавии мӯҳри луобӣ
Вақте аз маҳбал миқдори ками луобчаи шаффоф ё каме гулобӣ ҷорӣ мешавад, ин нишонаи он аст, ки вақти рафтан ба беморхонаи таваллуд фаро расидааст.
Санҷишҳои тиббӣ
Занони ҳомила, ки дар назорат мебошанд, дар ин муддат тафтиши пурра мегузаронанд. Агар зан назорат накарда бошад, тавсия дода мешавад, ки қатори таҳлилҳо ва санҷишҳо анҷом дода шаванд, то дар вақти таваллуд қарорҳои лозимӣ гирифта шаванд.
Духтурон
- Акушер‑гинеколог: таҳлилу назорати зани ҳомиларо мегузаронад, омодагии роҳҳои таваллуд ва ҳолати кӯдакро арзёбӣ мекунад ва таҳлилҳои заруриро таъин менамояд.
- Терапевт: дар мавридҳои мавҷудияти бемориҳои ҳамроҳ дараҷаи ихтилолҳоро муайян намуда, ба мутахассисони иловагӣ тавсия медиҳад ва тибқи нишондодҳо муолиҷа таъин мекунад.
- Мутахассиси ҳирфаӣ: танҳо дар ҳолати зарурӣ ҷалб мешавад.
Таҳлилҳо
- Таҳлили умумии хун бо ҳисобу китоби тромбоцитҳо.
- Таҳлили умумии пешоб барои истисно кардани мураккабиҳои ҳомиладорӣ.
- Таҳлили умумии дағал (кал) барои ҳузури тухмҳои ҳелминт.
- Дар асоси нишондодҳо УЗИ таъин карда мешавад.
Дар 41‑ҳафтаи ҳомиладорӣ чӣ бояд кард?
Дар 41‑ҳафтаи ҳомиладорӣ модари оянда бояд омода бошад, ки дар ҳар лаҳза таваллуд оғоз ёбад. Аз ин рӯ муҳим аст, ки пешакӣ бастаи ҳуҷҷатҳо ва ашёҳои лозимиро барои бистарӣ омода намоед. Пеш аз ин:
- Аз истеъмоли зиёди ғизо худдорӣ кунед;
- Картаро барои табодули маълумот ва ҳуҷҷатҳои зарурӣ барои бемористон омода кунед;
- Ба ҳамаи тавсияҳои духтур амал кунед ва доруҳои таъиншударо дар ҳолати зарурӣ қабул кунед;
- Кӯшиш кунед хуб хобед, зеро ба шумо қувваи зиёд лозим мешавад;
- Агар худро бад эҳсос кунед, саривақт доруҳои аввалро барои беҳтар кардани оксигенатсияи хун қабул кунед;
- Ба натиҷаи хуб ва таваллуди кӯдаки солим умед дошта бошед;
- Пеш аз рафтан ба бемористон души гарм гиред, то мушакҳо ором шаванд.
Оид ба мӯҳри луобӣ (отошла пробка)
Ин бештар дар шакли миқдори каме ҷорӣ шудани луоби зич ё ба тадриҷ ҷудошаванда дар тӯли чанд рӯз ба назар мерасад.
Пас аз афтидани мӯҳр санҷед, ки ҳуҷҷатҳо ва ашёҳои зарурӣ барои бемористон омода ҳастанд ва барои оғози қисишҳо омода бошед. Дар ин давра алоқаи ҷинсӣ тавсия дода намешавад, то хатари сироят пешгирӣ гардад. Пеш аз дохилшавӣ ба бемористон души гарм гирифтан тавсия мешавад.
Маслиҳатҳои муфид
Зудас-зуд кӯдаки шумо ба дунё меояд ва бо он ғамхориҳо ва эҳтиёҷоти нав пайдо мешаванд. Барои он ки худро беҳтар ҳис кунед, кӯшиш кунед ба паҳлӯ дар позаи «эмбрион» хоб равед, бо эҳтиёт аз тахт ё кат бархезед ва то ҳадди имкон каме ҳаракат кунед — ин метавонад равандҳои таваллудро осонтар гардонад.
То он вақт ба истироҳат ва оромиш одат кунед: чуқур нафас кашед, ба мусиқии дӯстдошта гӯш диҳед ва вақти худро бо наздикон сарф кунед.
Таваллуд
Раванди таваллуд одатан бо схваткаҳои номунтазам оғоз меёбад; онҳо аввалан ҳамчун спазмҳои мушакҳои шикам эҳсос мешаванд ва метавонанд бо дард дар пушт ё поёни шикам ҳамроҳ бошанд. Тадриҷан басомад ва давомнокии схваткаҳо зиёд мешавад. Муҳим аст, ки ба маслиҳатҳои духтур ва акушерка гӯш диҳед — онҳо равандро назорат мекунанд ва ҳолати шумо ва кӯдакаро баҳогузорӣ мекунанд:
- Ҳангоми омодагӣ ба таваллуд муҳим аст, ки чуқур нафас кашед, то ба кӯдак оксиген кам нашавад.
- Дар байни схваткаҳо метавонед ҳаракат кунед — ин метавонад равандро камтар дарднок ва фаъолтар кунад.
- Агар схваткаҳо шиддатнок бошанд, аммо шайкаи матка ҳанӯз пурра кушода нашуда бошад, мумкин аст барои оромии шумо доруҳои махсус (седация) таъин намоянд.
- Вақте ки схваткаҳо тез мешаванд ва эҳсоси мустақим ба кӯмак расонидан (потуғҳо/талошҳо) пайдо мешавад, модарро ба зали таваллуд мебаранд.
- Дар марҳилаи ниҳоии таваллуд ҳарчи бештар ба дастурҳои духтур гӯш кардан муҳим аст, то раванд ба таври муваффақона анҷом ёбад ва аз ҷароҳатҳо пешгирӣ шавад.
Чӣ омилҳо метавонанд сабаби тӯл кашидани ҳомиладорӣ шаванд?
- Сабаби дақиқи тӯл кашидани муддати ҳомиладорӣ маълум нест. Баъзан ин метавонад ба мерос вобаста бошад. Ҳамчунин мушоҳида мешавад, ки агар зан дар як ҳомиладорӣ пас аз мӯҳлати муқаррарӣ кӯдак таваллуд карда бошад, эҳтимол дорад дар ҳомиладории оянда низ ҳамин ҳолат такрор шавад. Баъзе омилҳои дигар метавонанд шомил бошанд: вазни зиёдатӣ, синни бештар аз 30 сол ё ҳомиладории аввалин.
Оё кӯдакон, ки дар ҳафтаи 41 таваллуд мешаванд, солимтаранд?
- Кӯдакони пурра инкишофёфта, ки байни 39 ва 40 ҳафта таваллуд мешаванд, одатан солиманд. Кӯдакони таваллудшуда дар ҳафтаи 41 низ аксаран солиманд, аммо баъзан метавонанд ба баъзе мушкилот дучор шаванд, масалан қайкунӣ, пӯст пошхӯрдан (пилинг), нохунҳои хеле дароз ва хатчаҳое дар кафҳои даст ва пойҳо.
Ҳомиладорӣ то чӣ андоза (чанд рӯз) метавонад ба таъхир афтод?
- Агар ҳама чиз муқаррар бошад, табиби шумо метавонад ба шумо иҷозат диҳад, ки ҳомиладориро то ду ҳафта тӯл диҳед. Пас аз ду ҳафта идомаи ҳомиладорӣ метавонад барои саломатии кӯдаки шумо хатарнок бошад.
CHECKLIST
- Ман бо духтури худ дар бораи усулҳо барои тезтар оғоз шудани зоиш ва дар бораи он, ки кай бояд дар бораи нақшакашии он фикр кунам, суҳбат кардам.
- Ман ҳама кӯшишамро мекунам, то таваллуд ба таври табиӣ оғоз шавад. Ман усулҳои гуногунро месанҷам: аз гиёҳҳо ва алоқаи ҷинсӣ то пармезан ва баклажан!
- Ман бо бетаъбирӣ (натарсиҳоям) бо хариди ашё барои кӯдак рӯ ба рӯ мешавам. Якчанд чизҳои муфид харидаам, масалан креми намноккунандаи пӯст барои кӯдак, барои ҳолате ки пӯсти ӯ хушк шавад.
- Ман ҷиддан бо дӯстон ва оилаам дар бораи дардҳои таваллуд (схваткаҳо) гап задаам. Ба онҳо гуфтам, ки ҳаррӯза занг назананд ва пурсанд, оё таваллуд шурӯъ шудааст ё не; онҳоро ором кардам, ки чун хабар расад, аввалин шуда маълум мекунанд. Ҳатто паёми овозӣ дар почтаи телефонӣ гузоштам, ки ба онҳо ёдрас кунам, ки дар бораи ҳолати зоиш пурсиш накунанд.
- Ман ва шарики ман чанд бор дар ин ҳафта дар лаҳзаҳои охир барои харидани яхмос баромадем. Ҳа — ман дар ҳафтаи 40-ум ҳомиладор ҳастам ва ҳақ дорам ҳамон қадар яхмос бихӯрам, ки мехоҳам!
- Духтури ман пешниҳод кард, ки УЗИ (ултрасадо) анҷом дода шавад, то набзи дили кӯдак ва миқдори моеъи амниотикӣ тафтиш гардад.
- Духтур ба ман пешниҳод кард, ки пардаҳои ҳомиларо биҷудонанд (membrane sweep) — ин кори оддӣ ба омодагии модар ва шуруъи кори зоиш кумак мекунад. Ин имкониятро то ҳудуди 30% зиёд мекунад, ки таваллуд дар давоми 48 соати оянда сар шавад, вале ман кӯшиш мекунам ба ин бисёр фикр накунам!