Göwrelilik kalendary: 41 hepde
Bäbekde nämeler bolýar
Günden-güne bäbek az-azdan agramy köpelýär, onuň içerki agzalarynyň işi kadaly dowam edýär. Dem alyş ulgamyndan başga, bäbek eýýäm ejesinden daşarda özbaşdak durmuşa taýýardyr:
- Nerw ulgamyňyň ýetilmegi biraz haýallady, ýöne dogulandan soň bu proses täze derejede dowam eder;
- Ýürek işjeň urýar;
- Bäbekniň dem alýan organlarynda ýeterlik surfaktant toplandy; bu onuň ilkinji demini alyp, özbaşdak dem almaga başlamagyna kömek eder;
- Içegeler kadaly işleýär; onda eýýäm mekoniy (ilkinji najas) bar; pankreas we jigar zerur fermentleri bölüp çykarmaga başlady.
Ene üçin näme bolýar
Duýgular
Göwrelilik döwrüniň soňky tapgyrynda eneler çaganyň dogluş senesini anyk kesgitlemek barada alada edip, täze bir möhüm pursadyň gelmegini sabyrsyzlyk bilen garaşýarlar. Çaklanan dogluş senesi geçensoň, hemme zadyň kadada bolup-bolmandygy barada alada edip başlaýarlar. Düzgünli medisina barlaglary ýagdaýy gözegde saklamaga kömek edýär. Her adamyň fiziologiýasy dürli bolýandygy sebäpli, dogluş möhletleri üýtgezip biler.
Göwreliligiň aşaklamagy
Köplenç bu hadysa has irki döwürlerde bolýar, ýöne bäbek oňaýsyz ýagdaýda ýerleşen bolsa, göwrelilik soňky pursatlara golaý aşaklap biler. Bu döwürde dem almak aňsatlaşýar, ýanma ýitip, göwrelilik aýaly güýç-kuwwata we energiýa dolýar.
Brekston-Hiks gysylyşlary
Brekston-Hiks gysylyşlary, ýagny "türgenleşik" gysylyşlary, göwre mäziňi dogluşa taýýarlamaga kömek edýär. Olar aýbaşy agyrysy ýaly duýulyp, garnyň myşsalarynyň dartylmagy bilen ýüze çykyp biler.
Dogluşdan öňki agram ýitmek
Dogluşdan öňki soňky hepdelere çenli göwrelilik aýallarda agramyň azalmagy ýygy-ýygydan ýüze çykýar. Bu, gormonal üýtgeşmeler, gan damarlarynyň tonusynyň üýtgemegi we suwuň ýitirilmegi bilen baglanyşyklydyr. Mundan başga-da, geljekki enäniň aşgaramasynyň peselmegi hem bu süze goşant goşup biler.
Süýt öndürmek (kolostrum)
Göwreliligiň bu tapgyrynda ähli aýallarda süýt öndürmek (kolostrum) ýüze çykýar, käbirleri bolsa emziklerden akym görüp biler. Muny kadalaşdyrmak üçin, arassa süýt bezleri üçin goýulýan bezegleri ulanyň. Siziň süýt mäzleriňiz eýýäm emzige taýýar.
Iňňän köp gezek täret etmek islegi
Göwüs aşak düşende, ol göni içege basylyp, täret etmäge ýygyr-ýygyr isleg döredýär. Bu, enäniň bedeniniň çaga dogulmagyndan öň toksinlerden arassalamaga synanyşýan tebigy dowamydyr.
Suw gelmegi
Suw gelmegi, çaga çenesiň ýarylmagyny alamatlandyrýar we jyns ýollaryndan 150 ml çenli gök çaý reňkli suwuklygyň akmagy bilen ýüze çykýar. Şeýle alamatlar peýda bolsa, derrew lukmana ýüz tutup, çaga dogluşyna taýýarlyk görmek üçin hassahana ýerleşmek zerurdyr.
Gyzyllyň aýrylmagy
Ganaldan az mukdarda gök çaý ýa-da gülgüne reňkli gyzyl akyp başlanda, bu dogluş öýüne gitmegiň wagtynyň gelendigini aňladýan alamatdyr.
Lukmançylyk barlagy
Aýal-gyzlar saglyk öýünde hasaba alnan göwreliler bu döwre çenli doly barlagdan geçýärler. Eger aýal gözegçilikde bolmadyk bolsa, dogluş wagtynda taktiki çözgütleri kabul etmek üçin birnäçe hökmany barlaglary we proseduralary geçirmek maslahat berilýär.
Lukmanlar
- Akuser-ginekolog: göwrelini barlap, dogluş ýollarynyň taýýarlygyny, çaganyň ýagdaýyny bahalandyrýar we zerur barlaglary belleýär.
- Terapewt: ýoldaş keseller bar bolsa, bozulmalaryň derejesini kesgitleýär, goşmaça hünärmenleri maslahat berýär we lukmançylyk görkezmeleri boýunça bejergini belleýär.
- Hünärmen: diňe zerurlyk ýüze çykan ýagdaýda çekilýär.
Analizler
- Trombositleri sanamak bilen umumy gan analiziniň netijesi.
- Göwrelilikde dowamlylygyň öňüni almak üçin umumy peşew analiziniň netijesi.
- Gan analiziniň netijesi: WİW, sifilis we gepatit üçin.
- Gan analiziniň netijesi: gan toparlary we rezu-faktor üçin.
- Bellenen ýagdaýda, gan biokimiki barlagy.
- Gan analiziniň netijesi: gan lagymynyň ýagdaýy üçin.
Barlaglar
- Enäniň ýürek işjeňligini anyklamak üçin EKG-si.
- Çaganyň ýürek urşuny kesgitlemek üçin göwredäki täeliň fotometrik barlagy.
- Gerek bolsa, USM barlagy bellenip bilner.
41-nji hepdede näme etmeli?
41-nji hepdede, ejäniň islendik wagtda dogluşyň başlanmagyna taýyn bolmagy zerurdyr. Şonuň üçin hassahana üçin sumkany öňünden taýýarlamak möhümdir. Munuň öňüsyrasynda:
- köp iýmekden saklanyň;
- görnüş kartasyny we hassahana üçin zerur resminamalary taýýarlaň;
- gerek bolsa, lukmanyň ähli görkezmelerine eýeriň we derman serişdelerini kabul ediň;
- gowy dynç alyň, çünki köp güýç gerek bolar;
- özüňizi gowy duýýan bolsaňyz, kislorod bilen üpjünçiligi gowulandyrmak üçin pyýada gezelenç ediň;
- gowy netijä we sagdyn çaganyň dogulmagyna taýýarlykly boluň;
- dogluşhana gitmezden ozal myşsalary boşatmak üçin ýyly çaýkanyňyzy ediň.
Gyzyl gan akymy aýryldy
Gyzyl gan akymy – bu jyns ýollaryndan bölünip çykýan, adatça, göwre boşlugyna girýän we ony infeksiýalardan goraýan mukusdyr. Gan akymy dogluşyň başlanmagyndan birnäçe wagt öň aýrylýar we bu bedeniniň dogluşyna taýýarlygynyň alamatydyr. Bu proses her adamda dürli bolýar: gan akymy dogluşdan birnäçe gün öň ýa-da göni öň aýrylyp bilner.
Bu, birnäçe millilitr mukusdan ybarat bolan, bir gezeklik mukus bölünip çykmagy ýa-da birnäçe günüň dowamynda reňksiz ýa-da gülgüne bölünip çykanlaryň prokladkanyň üýtgemegi görnüşinde ýüze çykýar.
Gyzyl gan akymy aýrylandan soň, dogluşhana üçin ähli zerur resminamalaryňyzyň we zatlaryňyzyň taýyn bolup-däldigini barlaň we tutgamlaryň başlanmagyna taýyn boluň. Bu döwürde infeksiýa töwekgelçiliginiň öňüni almak üçin jynsy gatnaşyk maslahat berilmeýär. Hassahana ýerleşmezden ozal myşsalary boşatmak üçin ýyly çaýkanyňyzy etmegiňiz maslahat berilýär.
Paýdaly geňeşler
Çalt wagtdan soň siziň körpeňiz dünýä injek, we onuň bilen täze aladalar we aladalanmalar hem gelýär. Özüňizi has gowy duýmak üçin embriýo pozasynda, tarapda ýatmaga synanyşyň; ýataktan üns bilen duruň we mümkin boldugyça hereket ediň — bu dogum prosesini ýeňilleşdirmäge kömek eder.
Şu döwrüň lezzetinden we ruhy asudalygyňdan peýdalanyň: gowy uky alyň, halan aýdym-sazlaryňyzy diňläň we ýakynlaryňyz bilen wagt geçiriň.
Dogum
Dogum prosesi düzensiz siňmeler bilen başlanýar; siz olary göbek aýnasyndaky myşsalaryň spazmy ýaly, belde ýa-da aşaky garynda agyry hökmünde duýup bilersiňiz. Sekuntdan-sekunda siňmeleriň aralary azalýar we olaryň ýygylygy giňelýär. Lukmanlaryň we akuşerleriň maslahatlaryna üns bermek möhümdir — olar prosesi gözegçilikde saklaýar we ene bilen çaganyň ýagdaýyny baha berýärler:
- Siňme geçýän mahaly we ol gutaranda çuň we sazly dem almak örän wajyp; bu çagaňyzy kislorod ýetmezçiliginden gorar.
- Siňmeleriň arasynda gezip ýa-da ýagdaýy üýtgetmek bolar; bu prosesi azagyryly we has oňaýly geçirmäge kömek eder.
- Eger siňmeler gaty güýçli bolsa, emma bachanyň boýny doly açylmasa, lukmanlar zerur bolsa dermanly sedasiýa (medikamentoz uky) berip bilerler.
- Siňmeler ýygylaşyp, itme hereketleri (potuglar) güýçlense, aýaly dogum otagyna geçirýärler.
- Ahyrky tapgyrda lukmanlaryň görkezmelerine gulak asmak möhümdir — bu prosesi üstünlikli tamamlamaga we ýaralaryň ýa-da ýaralaryň döremeginiň öňüni almaga kömek eder.
Göwreliligiň uzalmagyna näme sebäp bolýar?
- Göwreliligiň uzalmagynyň takyk sebäbi doly anyk däl. Käwagt bu mirasdüşerlik bilen bagly bolup biler. Şeýle hem bir gezek wagtyndan soň çagany doguran aýal diýse-de, geljek göwreliliklerinde hem şeýle ýagdaýyň ýüze çykmagyna syn edilipilýär. Şeýle-de semizlik, 30 ýaşdan ýokarylyk ýa-da ilkinji göwrelilik ýaly goşmaça faktorlar bu ýagdaýy güýçlendirip biler.
41-nji hepde dogulan çagalar has sagdynmy?
- Adatça 39 we 40 hepde aralygynda doglan, doly ösen çagalar sagdyn hasap edilýär. 41-nji hepde doglan çagalar hem köplenç sagdyn bolýar, emma käwagt käbir üýtgeşmeler ýa-da kiçi kynçylyklary ýüze çykaryp bilýärler: deri gurap ýa-da pulpulanyp biler, tyrnaklary örän uzyn bolup biler ýa-da eliň we aýagyň tabanlarynda goşmaça gyralar (ýadygärlik gyralary) sezilip biler.
Men doguşy näçe gün gijikdirip bilerin?
- Eger hemmesi tertipde bolsa, lukmanyňyz size doguşy iki hepde çenli gijikdirmäge rugsat berip biler. Iki hepdeden soň göwreliligi uzatmak çaga üçin töwekgelçilik döredip biler, şonuň üçin lukmanlaryňyz bilen maslahatlaşyp ýakyndan syn etmek möhümdir.
CHECKLIST
- Men lukmanym bilen doguşy çaltlandyrmak we haçan olary meýilleşdirmegi pikir etmelidigim barada gürrüňdeşlik geçirdim.
- Men tebigy ýol bilen doguşy başlatmak üçin elimden gelenini edýärin. Dürli usullary synap görüýärin: ösümlikler we jynsy gatnaşykdan başlap, hatda parmesan peniri we badymjana çenli!
- Men sabyrsizlik bilen göreşýärin — çagajygym üçin zatlar satyn alýaryn. Käbir peýdaly zatlary aldym, mysal üçin çaga derisi üçin nemlendiriji krem, eger derisi gurak bolup biler diýip.
- Men dostlarym we maşgalam bilen jaňlar barada açyk gürrüňdeşlik geçirdim. Olara her gün jaň edip doguşyň başlamagyny soraşmazlyklaryny, habar çykansoň olar ilkinji bolup biljekdigimi aýtdym. Hatta telefon gutuma sesli ýazgy goýup, doguşyň ýagdaýyny soramazlyk barada ýatlatdym.
- Biz meniň tarapdaşym bilen bu hepde birnäçe gezek daşyna çykdyk we soňky pursatlar üçin ruhy goldaw aldik. Hawa, men 40 hepde göwrelidim — isleýänçämi duýgudaş bolup bilerin!
- Lukmanim çagajygyň ýagdaýyny we amniotik suwyň mukdaryny barlamak üçin ultrases (ultrason) barlagyny teklip etdi.
- Lukmanim plodyň membranlaryny aýyrmak (membranlary ýykyşdyrmak) teklip etdi — munuň netijesinde serviks işjeňleşip doguşyň başlamagyna täsir edip biler. Bu indiki 48 sagat içinde doguşlaryň başlamagynyň mümkinçiligini takmynan 30% ýokarlandyrýar, emma men munuň üstünde örän kän saklanman durmaga synanyşýaryn!