Schwangerschaftskalender in der 33. Woche
Was mit dem Baby passiert
In der 33. Schwangerschaftswoche nimmt die Größe des Fötus weiter zu. Sein Gewicht erreicht 2100 g und seine Länge beträgt 44 cm. Die inneren Organe entwickeln sich. Das Herz erreicht die Größe, die es bei der Geburt haben wird. Es pumpt aktiv Blut. Es gibt temporäre Strukturen: das Foramen ovale, den Ductus arteriosus und andere. Diese sind notwendig, um das Blut durch den großen Kreislauf zu leiten und die Lungen, die noch nicht funktionieren, zu umgehen.
Das Gehirn wächst weiter. Es bilden sich die ersten Nervenzentren, die die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems, des Atmungssystems und anderer Körpersysteme steuern. Die Nieren des Kindes beginnen, Urin zu produzieren, der Stoffwechselprodukte enthält.
Was mit der Mutter passiert
Eine Frau in der 33. Schwangerschaftswoche verspürt charakteristische Anzeichen der Gestation: Bewegungen des Fötus, Unbehagen im Beckenbereich und andere. Diese sind keine Anzeichen von Pathologien und erfordern keine Behandlung.
Veränderungen des Bauches
Die Größe des Bauches nimmt ständig zu, da der Fötus und die Gebärmutter größer werden. Dies führt zu Sodbrennen und Atemnot. Die Veränderung der Position des Kindes in den folgenden Wochen führt zu einer Verringerung der unangenehmen Symptome. Die Dehnung der Bauchhaut ist durch das Auftreten von Dehnungsstreifen und Juckreiz gekennzeichnet. Um dies zu vermeiden, wird der Frau empfohlen, feuchtigkeitsspendende Cremes oder Gele zu verwenden und lockere Kleidung aus natürlichen Stoffen zu tragen. Synthetische Stoffe reizen die Haut zusätzlich und verstärken den Juckreiz und die Rötung.
Schmerzen in den Beinen und im unteren Rücken
Die Beschwerden entstehen durch die Verlagerung des Körperschwerpunkts, die mit der Zunahme des Bauchumfangs und des Körpergewichts verbunden ist. Um unangenehme Empfindungen zu reduzieren, wird empfohlen, tagsüber 40-60 Minuten mit hochgelegten Beinen zu liegen. Das tägliche Tragen eines speziellen Stützgürtels kann die Belastung der Wirbelsäule und der Rückenmuskulatur verringern. Wenn die Schmerzen von wässrigem oder blutigem vaginalem Ausfluss begleitet werden, sollte sofort medizinische Hilfe in Anspruch genommen werden. Diese Symptome können auf vorzeitige Wehen, eine Plazentaablösung und andere schwerwiegende Pathologien hinweisen. Schmerzempfindungen begleiten die Bewegungen des Fötus und stehen im Zusammenhang mit dem Druck auf die Blase und andere innere Organe.
In der 33. Schwangerschaftswoche beginnen Veränderungen im Becken – die Schambeinfuge vergrößert sich aufgrund der Auseinanderweichung der gleichnamigen Knochen. Dies geht mit Unbehagen und einem leichten Schmerzsyndrom einher.
Abends oder nachts treten Krämpfe in den Beinen auf
Eine Frau wacht aufgrund von Schmerzen auf, die von krampfartigen Kontraktionen der Wadenmuskulatur oder der Fußmuskulatur begleitet werden. Um die unangenehmen Empfindungen zu lindern, muss das Bein im Knie gestreckt und die Fußspitze zu sich gezogen werden. Dies ermöglicht es, den Wadenmuskel zu dehnen und den Muskelkrampf zu beseitigen. Krämpfe zeichnen sich dadurch aus, dass der Schmerz auch nach ihrem Verschwinden anhält. Zur Vorbeugung des Schmerzsyndroms wird empfohlen, den verkrampften Muskel zu massieren. Bei täglichen Krämpfen sollte ein Arzt konsultiert werden. Sie können auf eine Störung der Ionen-Zusammensetzung des Blutes und andere Erkrankungen hinweisen.
Dyspeptische Erscheinungen
Solche wie: Schweregefühl im Bauch, Übelkeit, Sodbrennen und andere. Ihr Auftreten ist mit zwei Ursachen verbunden – Veränderungen im Hormonhaushalt der Frau und einer Erhöhung des intraabdominalen Drucks. Der Anstieg des Progesteronspiegels im Blut führt zur Entspannung der glatten Muskulatur, die die Schließmuskeln im Verdauungstrakt bildet. Der verminderte Tonus des kardialen Schließmuskels, der sich an der Grenze zwischen Speiseröhre und Magen befindet, führt dazu, dass Magensaft auf die Schleimhaut gelangt und diese reizt. Infolgedessen entsteht Sodbrennen. Es ist gekennzeichnet durch Unbehagen, Brennen und Schmerzen hinter dem Brustbein, die sich bei sportlicher Betätigung, nach dem Essen und ähnlichem verstärken.
Vaginale Ausflüsse
Begleiten die Frau während der gesamten Schwangerschaft. Normalerweise sind sie durchsichtig. Wenn Blutbeimischungen in den Absonderungen auftreten, sollte man sofort den Notarzt rufen. Dies kann ein Anzeichen für eine Plazentaablösung und andere schwere Komplikationen sein. Das Auftreten von quarkartigen „Flocken“ weist auf eine Verschlimmerung der Soor hin, die durch Pilze der Gattung Candida verursacht wird. Bei einem Arztbesuch wird der Arzt Antimykotika zur Beseitigung der Infektion verschreiben. Reichlich wässrige Absonderungen sind ein Zeichen für den Beginn einer Frühgeburt und das Abgehen von Fruchtwasser. Sie können von dem Abgang des Schleimpfropfes begleitet sein, der eine weiße Farbe und eine schleimige Konsistenz hat. In diesem Fall wird empfohlen, einen Gynäkologen aufzusuchen.
Medizinische Untersuchung
In der 33. Schwangerschaftswoche sollte eine Frau bei Beschwerden ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.
Ärzte
- Frauenarzt – dieser Spezialist wird bei pathologischen vaginalen Ausflüssen, starken Schmerzen im Beckenbereich und anderen Symptomen konsultiert;
- bei Atemnot, Schmerzen im Herzbereich und anderen Symptomen wird der Frau empfohlen, einen Allgemeinmediziner aufzusuchen.
Analysen
- klinisches Blutbild und allgemeine Urinanalyse bei routinemäßigem Besuch in der Frauenarztpraxis;
- bei Vorliegen von Krankheitssymptomen werden biochemische und immunologische Untersuchungen zur Bestätigung der Diagnose verordnet.
Untersuchungen
- wenn das Ultraschall-Screening in der 32. Woche nicht durchgeführt wurde, wird es in der 33. Schwangerschaftswoche angesetzt;
- zusätzliche Methoden werden zur Erkennung von Krankheiten verordnet.
Schwierigkeiten der Schwangerschaft
Die 33. Schwangerschaftswoche kann zu pathologischen Zuständen führen:
Gestose
Gekennzeichnet durch einen Anstieg des Blutdrucks und Ödeme. Die Pathologie steht im Zusammenhang mit einer Veränderung des Gefäßtonus vor dem Hintergrund der Intoxikation des Körpers durch Stoffwechselprodukte des Kindes und Störungen der Immunaktivität;
Gefahr vorzeitiger Wehen
Tritt bei hohem Tonus der Gebärmuttermuskulatur auf. Der Zustand ist durch ziehende Schmerzen im Unterbauch mit spastischem Charakter gekennzeichnet. Die Frau benötigt eine Krankenhausaufnahme;
Plazentainsuffizienz
Begleitet von einer Hypoxie des Kindes, die zu Schäden an seinem Nervensystem oder seinen inneren Organen führen kann. Symptome der Erkrankung fehlen bei der Frau, was die rechtzeitige Diagnose erschwert. Eine Plazentainsuffizienz erfordert eine umfassende Behandlung;
Plazentaablösung
Bei erhöhtem Blutdruck, Bauchtrauma und anderen Pathologien kann es zu einer vorzeitigen Ablösung der normal positionierten Plazenta kommen. Der Zustand ist begleitet von starken Schmerzen und massiven blutigen Ausfluss aus der Vagina. Die Schwangere benötigt eine dringende Krankenhausaufnahme zur Durchführung eines Kaiserschnitts.
Was erlaubt ist und was nicht
Die Schwangerschaft bringt Einschränkungen im Lebensstil und in der Ernährung der Frau mit sich. Der Frauenarzt berät sie im Voraus darüber.
Was der werdenden Mutter ERLAUBT ist:
- Massagesitzungen besuchen. Es ist ratsam, Masseure und Salons zu bevorzugen, die Erfahrung mit Schwangeren haben;
- regelmäßig Sport treiben. Die körperliche Belastung wird vom Arzt ausgewählt. Es wird empfohlen, Programme zu nutzen, die für werdende Mütter entwickelt wurden;
- jeden Tag mindestens 2 Stunden an der frischen Luft verbringen. Dies wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus und erhöht den psychologischen Komfort;
- weiterhin Sex haben, sofern keine Gegenanzeigen vorliegen. Ärzte raten, bei jedem Geschlechtsverkehr Kondome zu verwenden, da Sperma den Gebärmutterhals erweichen und die Wehentätigkeit stimulieren kann;
- Vitaminpräparate und Nahrungsergänzungsmittel mit Mikroelementen verwenden, die das Wohlbefinden und die Funktion der inneren Organe verbessern;
- Atemübungen machen. Dies reduziert Stress und bereitet die Schwangere auf die bevorstehende Geburt vor;
- Früchte, Gemüse, Beeren und Nüsse essen. Sie enthalten eine große Menge an Vitaminen, Mikroelementen und biologisch aktiven Substanzen.
Was der werdenden Mutter NICHT ERLAUBT ist:
- Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente ohne Rücksprache mit einem Arzt einnehmen;
- Röntgenuntersuchungen durchführen lassen, einschließlich Fluorographie und Computertomographie;
- Rauchen, Drogen oder alkoholische Getränke konsumieren. Schädliche Gewohnheiten sollten während der Schwangerschaft vollständig vermieden werden, einschließlich Passivrauchen;
- Intensiv Sport treiben, wie zum Beispiel Sprintstrecken laufen, Gewichte heben usw.;
- Flüge mit dem Flugzeug unternehmen aufgrund der plötzlichen Änderungen des atmosphärischen Drucks;
- Die Diät vernachlässigen: frittierte, salzige, scharfe Gerichte essen, die sich negativ auf die Verdauungsorgane auswirken, Sodbrennen, Bauchschmerzen usw. verursachen;
- Starke stressige Situationen erleben;
- Die Sauna, das Dampfbad besuchen oder ein heißes Bad nehmen. Dies kann vorzeitige Wehen auslösen;
- Engen Kontakt mit Haustieren haben. Katzen und andere Haustiere sind Träger von Toxoplasmose, die sich negativ auf das sich entwickelnde Kind auswirkt;
- Bei erhöhter Gebärmutterspannung und anderen Kontraindikationen Geschlechtsverkehr haben.
Nützliche Tipps
Eine ausgewogene Ernährung während der Schwangerschaft hilft, die Gesundheit der Frau zu erhalten und Krankheiten beim Kind vorzubeugen. Um einen Ernährungsplan zu erstellen, wird empfohlen, sich an den Arzt oder Ernährungsberater zu wenden. Die Fachleute ermitteln den Nährstoffbedarf der Schwangeren und erstellen einen beispielhaften Wochenplan. Diesen kann man auch selbst erstellen, indem man Literatur studiert und sich mit dem Arzt berät. Bei der Ernährung wird frischen Produkten, magerem Fleisch, Obst, Gemüse, Nüssen, Milch und Milchprodukten der Vorzug gegeben. Fettreiche, scharfe, geräucherte und übermäßig salzige Gerichte werden ausgeschlossen. Diese erhöhen das Risiko für Fettleibigkeit, Bluthochdruck und andere Krankheiten, die sich negativ auf den Verlauf der Schwangerschaft auswirken.