Calendario della gravidanza alla 33 settimana
Cosa succede al bambino
Alla 33ª settimana di gravidanza, le dimensioni del feto continuano a crescere. Il suo peso raggiunge i 2100 g e la lunghezza è di 44 cm. Gli organi interni si sviluppano. Il cuore acquisisce dimensioni simili a quelle alla nascita. Esso "pompa"attivamente il sangue. Ci sono strutture temporanee: il forame ovale, il dotto di Botallo e altre. Queste sono necessarie per dirigere il sangue attraverso il grande circolo sanguigno bypassando i polmoni, che non funzionano ancora.
Il cervello aumenta di dimensioni. In esso compaiono i primi centri nervosi, che controllano il funzionamento dei sistemi cardiovascolare, respiratorio e di altri sistemi del corpo. I reni del bambino iniziano a produrre urina, contenente prodotti di scarto del metabolismo.
Cosa succede alla mamma
La donna alla 33ª settimana avverte segni caratteristici della gestazione: movimenti del feto, disagio nella zona pelvica e altri. Questi non sono segni di patologie e non richiedono trattamento.
Cambiamenti dell'addome
Le dimensioni dell'addome aumentano costantemente, poiché il feto e l'utero diventano più grandi. Questo porta alla comparsa di bruciore di stomaco e mancanza di respiro. Il cambiamento della posizione del bambino nelle settimane successive porta a una riduzione dei sintomi spiacevoli. L'allungamento della pelle dell'addome è caratterizzato dalla comparsa di smagliature e prurito. Per evitare ciò, si raccomanda alla donna di utilizzare creme o gel idratanti e di indossare abiti larghi in tessuti naturali. I tessuti sintetici irritano ulteriormente la pelle, aumentando il prurito e il rossore.
Dolori alle gambe e alla schiena
Si verificano a causa dello spostamento del centro di gravità, legato all'aumento delle dimensioni dell'addome e della massa corporea. Per ridurre le sensazioni spiacevoli, si consiglia di sdraiarsi con le gambe sollevate per 40-60 minuti durante il giorno. L'uso quotidiano di una fascia speciale permette di alleviare il carico sulla colonna vertebrale e sui muscoli lombari. Se il dolore è accompagnato dalla comparsa di perdite vaginali acquose o sanguinolente, è necessario rivolgersi immediatamente a un medico. Questi sintomi possono indicare un parto prematuro, un distacco della placenta e altre patologie gravi. Le sensazioni dolorose accompagnano i movimenti del feto e sono legate alla pressione sulla vescica e su altri organi interni.
Alla 33ª settimana di gestazione iniziano i cambiamenti nel bacino: la sinfisi pubica si allarga a causa della separazione delle ossa omonime. Questo è accompagnato da disagio e da un lieve dolore.
Di sera o di notte compaiono crampi alle gambe
Una donna si sveglia a causa del dolore che accompagna le contrazioni spasmodiche dei muscoli del polpaccio o dei muscoli del piede. Per alleviare il disagio, è necessario raddrizzare la gamba al ginocchio e tirare verso di sé la punta del piede. Questo permette di allungare il muscolo del polpaccio e eliminare lo spasmo delle fibre muscolari. Gli spasmi sono caratterizzati dal mantenimento del dolore dopo la loro scomparsa. Per prevenire la sindrome del dolore, si raccomanda di massaggiare il muscolo spasmodico. In caso di spasmi quotidiani, è necessario consultare un medico. Possono indicare una violazione della composizione ionica del sangue e altre malattie.
Fenomeni dispeptici
Come: pesantezza allo stomaco, nausea, bruciore di stomaco e altri. La loro insorgenza è legata a due cause: cambiamenti nel profilo ormonale della donna e aumento della pressione intra-addominale. L'aumento del livello di progesterone nel sangue porta al rilassamento della muscolatura liscia che forma gli sfinteri negli organi del tratto digestivo. Il tono ridotto dello sfintere cardiaco, situato al confine tra esofago e stomaco, porta al passaggio del succo gastrico sulla mucosa e alla sua irritazione. Di conseguenza, si verifica il bruciore di stomaco. Questo è caratterizzato da disagio, bruciore e dolore dietro lo sterno, che si intensificano durante l'attività fisica, dopo i pasti e così via.
Secrezioni vaginali
Accompagnano la donna durante tutta la gravidanza. Normalmente, hanno un colore trasparente. Se nelle secrezioni appare una traccia di sangue, è necessario chiamare un'ambulanza. Questo potrebbe essere un segno di distacco della placenta e di altre gravi complicazioni. La comparsa di "fiocchi"simili alla ricotta indica un'esacerbazione della candidosi, causata dai funghi del genere Candida. Rivolgendosi al medico, il medico prescriverà farmaci antifungini per eliminare l'infezione. Secrezioni abbondanti e acquose sono un segno dell'inizio del travaglio prematuro e della rottura delle acque. Possono essere accompagnate dall'uscita del tappo mucoso, che ha un colore bianco e una consistenza mucosa. In questo caso, è consigliabile consultare un ginecologo.
Esame Medico
Alla 33ª settimana, se una donna presenta dei disturbi, è necessario che si rivolga a un medico.
Medici
- ostetrico-ginecologo – si consulta questo specialista in caso di perdite vaginali patologiche, dolore intenso nella zona pelvica e altri sintomi;
- in caso di dispnea, dolori nella zona del cuore e altri sintomi, si raccomanda alla donna di consultare un medico generico.
Analisi
- analisi del sangue clinica e analisi delle urine generali durante la visita di routine al consultorio ginecologico;
- in presenza di sintomi di malattie, vengono prescritte analisi biochimiche e immunologiche per confermare la diagnosi.
Esami
- se lo screening ecografico non è stato effettuato alla 32ª settimana, viene programmato per la 33ª settimana di gestazione;
- vengono prescritti metodi aggiuntivi per individuare eventuali malattie.
Difficoltà della Gestazione
La 33ª settimana di gestazione può portare a condizioni patologiche:
Gestosi
Caratterizzata da un aumento della pressione arteriosa e da edemi. La patologia è legata a un cambiamento del tono vascolare sullo sfondo dell'intossicazione dell'organismo con i prodotti del metabolismo del bambino e a disturbi dell'attività del sistema immunitario;
Minaccia di parto prematuro
Si verifica con un alto tono della muscolatura uterina. La condizione è caratterizzata da un dolore tirante nella parte inferiore dell'addome, di natura spastica. La donna necessita di ricovero ospedaliero;
Insufficienza placentare
Accompagnata da ipossia del bambino, che può portare a danni al suo sistema nervoso o agli organi interni. I sintomi della malattia nella donna sono assenti, il che rende difficile una diagnosi tempestiva. L'insufficienza della circolazione placentare richiede un trattamento complesso;
Distacco della placenta
Con l'aumento della pressione arteriosa, traumi addominali e altre patologie, può verificarsi un distacco prematuro della placenta normalmente posizionata. La condizione è accompagnata da un forte dolore e da abbondanti perdite ematiche dalla vagina. La donna incinta necessita di un ricovero urgente per eseguire un taglio cesareo.
Cosa si può e cosa non si può fare
La gravidanza impone delle limitazioni sullo stile di vita e sull'alimentazione della donna. L'ostetrico-ginecologo la consiglia in anticipo su queste.
Cosa PUÒ fare la futura mamma:
- frequentare sedute di massaggio. È preferibile rivolgersi a professionisti e saloni con esperienza nel trattare donne in gravidanza;
- praticare sport regolarmente. L'attività fisica viene scelta dal medico. Si raccomanda di seguire programmi creati appositamente per le future mamme;
- trascorrere almeno 2 ore al giorno all'aria aperta. Questo ha un effetto positivo sulla salute e aumenta il comfort psicologico;
- continuare ad avere rapporti sessuali in assenza di controindicazioni. I medici consigliano di usare preservativi durante ogni rapporto, poiché lo sperma ammorbidisce il collo dell'utero e può stimolare l'attività del parto;
- utilizzare complessi vitaminici e integratori con microelementi che migliorano il benessere e il funzionamento degli organi interni;
- praticare ginnastica respiratoria. Questo riduce lo stress e prepara la donna incinta al parto imminente;
- mangiare frutta, verdura, bacche e noci. Questi alimenti contengono una grande quantità di vitamine, microelementi e sostanze biologicamente attive.
Cosa NON PUÒ fare la futura mamma:
- utilizzare integratori alimentari e farmaci senza consultare il medico;
- sottoporsi a esami radiologici, inclusi fluorografia e tomografia computerizzata;
- fumare, usare sostanze stupefacenti o bere alcolici. Le cattive abitudini durante la gravidanza devono essere completamente eliminate, incluso il fumo passivo;
- praticare sport intensamente, come correre distanze brevi a velocità elevata, sollevare pesi, ecc.;
- fare voli in aereo a causa dei bruschi cambiamenti della pressione atmosferica;
- trasgredire la dieta: mangiare cibi fritti, salati, piccanti che influenzano negativamente il funzionamento del sistema digestivo, provocano bruciore di stomaco, dolore addominale, ecc.;
- vivere situazioni di forte stress;
- frequentare bagni turchi, saune o fare bagni caldi. Questo può provocare lo sviluppo di un parto prematuro;
- avere stretti contatti con animali domestici. Gatti e altri animali domestici sono portatori di toxoplasmosi, che influisce negativamente sul bambino in via di sviluppo;
- avere rapporti sessuali in caso di tono uterino elevato e altre controindicazioni.
Consigli utili
Una corretta alimentazione durante la gravidanza permette di mantenere la salute della donna e prevenire malattie nel bambino. Per la composizione della dieta, si consiglia di consultare il proprio medico o un dietologo. Gli specialisti determineranno le necessità nutrizionali della donna incinta e prepareranno un menù settimanale indicativo. È possibile farlo anche autonomamente, studiando la letteratura e consultandosi con il medico. Nell'alimentazione si dà preferenza ai prodotti freschi, alle carni magre, alla frutta, alle verdure, alle noci, al latte e ai prodotti lattiero-caseari. Si escludono tutti i piatti grassi, piccanti, affumicati e eccessivamente salati. Questi aumentano il rischio di sviluppare obesità, ipertensione arteriosa e altre malattie che influenzano negativamente il corso della gravidanza.