Как вы качаете мышцы при грыжах и протрузиях?
Сэтгэгдэл
Виктория
1 хүүхэд
Пилатес, под контролем опытного инструктора. Имею и протрузии и грыжи, два года занималась и летала просто, сейчас сыплюсь так как нет времени, очень мечтаю вернуться к тренировкам 😭
Дарья
Спасибо
