Я на ГВ, и в последнее время замечаю отеки утром. Раньше с такой проблемой вообще не сталкивалась, п…
Я на ГВ, и в последнее время замечаю отеки утром. Раньше с такой проблемой вообще не сталкивалась, плюс ночью кормлю, то есть жидкости не должно задерживаться. Стараюсь поменьше кушать, но вес стоит. Что я делаю не так? 😭 Надо скинуть 10 кг.
Комментарии
Оля
3 ребёнка
надо не меньше кушать, а кушать с умом.
вам надо ребенка кормить, а вы еще есть перестаньте.
Назия сидики
На ГВ вы скинете если будете питаться правильно, а не мало. Иначе молока не будет. Овощи/фрукты/белки/углеводы. Сбалансированная тарелка
Elena
3 ребёнка
питайтесь хорошо, акцент делайте на белок и достаточно воды пейте и будет вам минус кг и без отеков
Орлова Наталья
1 ребёнок
Питайтесь правильно и норму а не меньше, на ГВ много энергии уходит.
Надежда
1 ребёнок
гормоны могут не дать вам сеинуть вес. никогда на гв не худела. как заканчивала кормить, вес шел вниз
