Emziriyorum ve son zamanlarda sabahları şişlik fark ediyorum. Daha önce hiç böyle bir sorun yaşamadı…
Otomatik çevrildi. Orijinali göster
Emziriyorum ve son zamanlarda sabahları şişlik fark ediyorum. Daha önce hiç böyle bir sorun yaşamadım, ayrıca gece de emziriyorum, yani vücudumun sıvı tutmaması gerekiyor. Az yemeye çalışıyorum ama kilom sabit kalıyor. Neyi yanlış yapıyorum? 😭 10 kilo vermem lazım.
Я на ГВ, и в последнее время замечаю отеки утром. Раньше с такой проблемой вообще не сталкивалась, плюс ночью кормлю, то есть жидкости не должно задерживаться. Стараюсь поменьше кушать, но вес стоит. Что я делаю не так? 😭 Надо скинуть 10 кг.
гормоны могут не дать вам сеинуть вес. никогда на гв не худела. как заканчивала кормить, вес шел вниз