Karmię piersią i ostatnio zauważyłam poranne obrzęki. Wcześniej nigdy nie miałam takiego problemu, a…

Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Karmię piersią i ostatnio zauważyłam poranne obrzęki. Wcześniej nigdy nie miałam takiego problemu, a do tego karmię w nocy, więc płyny nie powinny się zatrzymywać. Staram się jeść mniej, ale waga stoi w miejscu. Co robię źle? 😭 Muszę zrzucić 10 kg.
Вчера мы побывали на детском дне рождения сына моей троюродной сестры, мы с ними очень близкие. Всег…
Komentarze
Olya
Nie chodzi o to, żeby jeść więcej, ale żeby jeść mądrze. Musisz karmić dziecko, a ty też nie przestawaj jeść.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Naziya sidiki
Karmiąc piersią, schudniesz, jeśli będziesz jeść prawidłowo, a nie mało. W przeciwnym razie nie będzie mleka. Warzywa/owoce/białka/węglowodany. Zbilansowana dieta.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Elena
Jedz dobrze, skup się na białku i pij wystarczająco dużo wody, a wtedy kilogramy znikną i nie będzie obrzęków.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Orlova Natalya
Jedz prawidłowo i w wystarczającej ilości, ponieważ karmienie piersią pochłania dużo energii.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Nadezhda
Hormony mogą utrudniać zrzucenie wagi. Nigdy nie schudłam podczas karmienia piersią, waga zaczęła spadać dopiero po zakończeniu karmienia.
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał

Przeczytaj także