Kızlar, hamilelik sırasında, örneğin toplam protein gibi, testlerinizde eksiklikler olduysa, sonuçta…

Beni sürekli bu protein yüzünden azarladılar. Çocuklarla her şey yolunda

Lyubov Tüm gebeliklerinizde tahlillerde protein düşüklüğü oldu mu? Değerleri hatırlatır mısınız?

Lyubov Evet.
Ya alt sınırın altındaydı ya da alt sınıra yakındı.
Doktor daha fazla et, lor peyniri ve protein açısından zengin her şeyi yememi istedi.

Lyubov Ah, benim şu anda protein seviyem 68, normali 73-75 olmalı, ve bu hamile kalmadan önceki halim.
Siz hamileyken bol protein tükettiniz mi?

Evet, kendimi tutamadan yedim. Çok düştüm. İkizler, üstelik çok malzemeye ihtiyacım vardı.

Irina Oh, neyse ki her şey yolunda! 🙏
Biz de hamileliğe hazırlanıyoruz ama proteinimin düşük olmasından korkuyorum, tahlillerde 68 çıktı.

Protein ve vitamin açısından zengin hamilelik kokteylleri var. Eğer eksiklik varsa, ebeler genellikle bunları reçete eder.

Kondrateva Ekaterina Eh, nasıl olacağına bakacağım. Henüz hamile değilim ama birkaç kez total protein yaptırdım ve sonucu 68 çıktı.

Kondrateva Ekaterina Normal. Bu proteinle hamile kaldım ve sorun yaşamadım, bu yüzden yeterince almaya çalışıyorum.

Lyubov Ben tam bir etoburum.
Her zamanki gibi besleniyordum: sebze, çorba, tahıl. Şimdi beslenmeme dikkat ediyorum ve özellikle protein almıyorsam, normal yiyeceklerde protein minimum düzeyde kalıyor.

Kondrateva Ekaterina Ah, çok teşekkür ederim! Beni biraz rahatlattınız, çünkü diyetisyenleri dinliyordum, orada proteinin kesinlikle 73-75 olması gerekiyormuş. Doktorunuz size böyle bir protein hakkında bir şey söyledi mi? Umarım her şey yolunda gider 🙏 Size kolay bir hamilelik ve doğum dilerim!

Kondrateva Ekaterina Hiçbir şey, ilk kan verdiğimde kayıtlara geçerken protein ağırlıklı beslenmem gerektiğini söylediler. Hepsi bu kadar.