Ragazze, se durante la gravidanza avete avuto carenze, come ad esempio proteine totali basse secondo…

Sono sempre stata rimproverata per l'assunzione di proteine. Tutto va bene con i bambini.

Lyubov Hai avuto bassi livelli di proteine nelle analisi in tutte le tue gravidanze? E quali erano i valori, puoi ricordarmeli?

Lyubov Sì.
Era al di sotto o vicino al limite inferiore.
La dottoressa ha insistito sull'uso di più carne, ricotta e tutto ciò che è ricco di proteine.

Lyubov Oh, al momento le mie proteine sono 68, e la norma dovrebbe essere 73-75, ma questo era prima di essere incinta.
Hai mangiato molte proteine durante la gravidanza?

Sì, ho mangiato tantissimo. Sono caduta rovinosamente. Gemelli, e serviva anche molto materiale.

Irina Oh, grazie a Dio che va tutto bene! 🙏
Anche noi ci stiamo preparando per una gravidanza, ma temo che le mie proteine siano basse, secondo le analisi sono 68.

Ci sono cocktail per gestanti per un buon apporto di proteine e vitamine. L'ostetrica li prescrive spesso in caso di carenza.

Kondrateva Ekaterina Bene, vedrò come andrà. Non sono ancora incinta, ma ho controllato le proteine totali un paio di volte ed erano 68.

Kondrateva Ekaterina Va bene. Sono rimasta incinta con questa proteina e non ho avuto problemi, quindi la sto mangiando e cerco di assumere abbastanza proteine.

Lyubov Sono piuttosto una mangiatrice di carne.
Mangiavo normalmente, con verdure, zuppe e cereali. Ora sto attenta alla mia alimentazione e se non mangio apposta, ottengo il minimo di proteine dal mio cibo normale.

Kondrateva Ekaterina Oh, grazie mille! Mi hai probabilmente tranquillizzata un po', perché ho sentito nutrizionisti dire che le proteine devono essere obbligatoriamente 73-75g. Il tuo medico ti ha detto qualcosa riguardo a questi livelli di proteine?
Spero che andrà tutto bene 🙏 Ti auguro una gravidanza e un parto sereni!

Kondrateva Ekaterina Niente, mi hanno detto quando ho fatto il primo prelievo di sangue per l'iscrizione di concentrarmi su alimenti ricchi di proteine. Tutto qui.