Gyzlar, eger hamilelik döwründe analizleriňizde belok ýetmezçiligi ýaly kemçilikler bolsa, netijede…

Meniň her wagt belok üçin meni ýazgarypdy. Çagalaryň hemmesi gowy

Lyubov Göwünçli wagtyňyzda analizleriňizde belok pesdi? we gymmatlary ýatlaň?

Lyubov howa.
ol aşakda ýa-da aşaky çygyryň ýanyndady.
doktor et, süýt önümleri we belok bilen baý bolan zatlary köp iýmegi talap etdi.

Lyubov eý, häzirki wagtda meniň belokum 68, kadasy bolsa 73-75, ýöne men heniz hamyla däl.
Siz hamyla wagtyňyzda köp belok iýdiňizmi?

How, men özümi iýdim. Men güýçli ýykyn etdim. Iki oglan we maňa köp zat gerekdi

Irina Waw, Allatagala şükür, hemmesi gowy! 🙏
Bizem hamilelik üçin taýarlanýarys, ýöne gorkýaryn, gandaky belok pes, analizler boýunça ol 68

Hamilalar üçin belok we witaminleriň köp bolmagy üçin kokteyller bar. Köplenç göwün
boşlugy bolanda, akuserer olary bellär.

Kondrateva Ekaterina bu bolsa nädip boljagyny görjek. henize göwünly däl, ýöne birnäçe gezek umumy belogy tabşyrdym we ol 68 boldy

Kondrateva Ekaterina normal. Men şol belok bilen göwrelilikde hiç hili kynçylyk çekmedim, ony iýýärin we belogy ýetirmek üçin tagalla edýärin

Lyubov men et iýýänleriň biridigim.
men adaty iýmitlenýärdim, ýagny gök önümler, şorbalar, däneler. häzir men iýmitlenmegime gözegçilik edýärin we maksatly iýmesem, adaty iýmitimde belok az bolýar.

Kondrateva Ekaterina Oý, köp sag boluň! Bu meni biraz köşeşdirdi, sebäbi nutrisiologlardan eşidipdim, belok hökmany 73-75 bolmaly. Doktor size şeýle belok barada hiç zat aýtmadymy?
Umit edýärin, hemmesi gowy bolar 🙏 Maňa ýeňil göwrelilik we dogum arzuw edýärin!

Kondrateva Ekaterina hiç zatym, ilkinjä gezek gan tabşyryp, hasaba alynanymda, belokly iymitlere üns bermelidigini aýtdylar. we hemmesi