Angelina

Девочки, как быть? Чем вы спасались? Спина отваливается 😫 Бандаж одеваю, разгружаю поясницу, но бол…

Девочки, как быть? Чем вы спасались? Спина отваливается 😫 Бандаж одеваю, разгружаю поясницу, но болеть начинает выше и шейный позвонок. Уже не знаю как быть

Девочки у коллеги на узи выявили пиклоэктозию у плода. Переживаем. Кому ставили? Чем закончилось?

Commenti

Aruzhan

1 figlio

Aggiungi esercizi terapeutici che rafforzino i muscoli della schiena e del collo. Evita di stare seduta a lungo e di sollevare pesi pesanti. Rivedi l’ergonomia del tuo spazio di lavoro. Consulta un neurologo o un ortopedico per una diagnosi accurata e un piano di trattamento personalizzato. Considera fisioterapia o massaggi per supportare il tuo recupero.