Boa noite. Demorei muito para me decidir, mas não dá mais para esperar, meu peso está muito alto. Qu…
Traduzido automaticamente. Ver original
Boa noite. Demorei muito para me decidir, mas não dá mais para esperar, meu peso está muito alto. Quando estava com a minha pequena, tive muitas complicações: às vezes não conseguia comer nada, outras vezes engordava de novo. Enfim, o médico sempre falava dessas injeções, mas tenho muito medo. Alguém já tomou? Quais foram os resultados? E os efeitos colaterais, tenho muito medo deles.
Доброй ночи. Очень долго не могла решиться, но уже тянуть некуда, вес очень большой. Пока с малой — было много болячек: то вообще ничего не могла есть, то снова жирела. В общем, врач всё время за эти уколы говорила, но я прям боюсь. Кто-нибудь уже колол? Как результат? И побочки, очень уж их боюсь.
Eu também estou pensando, e estou a caminho de me decidir.
Почитаю. Тоже думаю, думаю, и на пути к тому, чтоб решиться
Никогда в жизни не стала бы колоть какие то уколы, с кучей побочек, Вы извините, но мое мнение, что это для ленивых, кто не может взять себя в руки и сесть на диету… даже спорт дома уже будет результат! Худела на 20кг за 3 месяца на диете и домашних тренировках, ничего сложного, главное мотивация. Но тут сила воли и дело каждого 🤷🏼️
нормально 👌
я ленивая🙈
лишних даже больше 50🙈
Aqui está um exemplo claro: você pode se esforçar o quanto quiser com exercícios e dietas, mas se tiver mutações genéticas, não conseguirá consertar esses "defeitos" com um "cala a boca" ou equipamentos de academia.
O que vemos aqui? 1) Não é produzido o hormônio peptídico leptina, responsável pela sensação de saciedade, pela "percepção" do volume das células de gordura e pela prevenção da obesidade. 2) Deficiência de uma proteína específica dos músculos que participa da regulação dos processos energéticos, resultando em fadiga rápida durante o exercício, falta de resistência e, por mais que treine, ausência de resultados. 3) Alto risco de lesões durante a prática esportiva e necessidade de recuperação mais longa após o treino. 4) Mutação e produção aumentada do hormônio estradiol, que retarda o desenvolvimento da massa muscular e redistribui cálcio e outras substâncias em favor da densidade óssea. 5) Inflamação do tendão de Aquiles após o treino. É uma consequência da sobrecarga em atletas profissionais que treinam regularmente e em pessoas com esse tipo de mutação genética, mesmo após um único treino. Que tal esse "combo" de uma pessoa preguiçosa???
Olhando para isso, entendemos que as dietas não funcionam, o exercício é ineficaz e até perigoso. NÃO É SOBRE PREGUIÇA, por mais que alguns queiram culpar ela por todos os problemas.
Господи, когда уже люди поймут, что дело не в лени?! Вот вам наглядный пример, что можно сколь угодно упираться со спортом и сидеть на диетах, но если у тебя есть мутации генов, то ты никак эти «поломки» ни пластырем на рот, ни тренажерами в зале не поправишь. Что мы видим здесь? 1) невырабатывается пептидный гормон лептин, который отвечает за ощущения чувства сытости, за «ощущение» объема жировых клеток и предотвращение ожирения. 2) дефицит специфичного для мышц белка, участвующего в регуляции энергетических процессов, как следствие, быстрая утомляемость во время спорта, отсутствие выносливости, и, как не тренируйся, отуствие результативности. 3) высокий риск травматизации при занятиях спортом, потребность более длительного восстановления после тренировки. 4) мутация и повышенная выработка гормона эстрадиола, который замедляет развитие мышечной массы, перераспределят кальций и другие вещества в пользу плотности костей. 5) Воспаление ахилова сухожилия после тренировки. Является следствием перегрузки у профессиональных спортсменов, тренирующихся регулярно и людей с мутацией гена данного типа даже после одной тренировки. Как вам такой «набор комбо» ленивого человека??? Глядя на это мы понимаем, что диеты не работают, спорт не эффективен и даже травмоопасен. Дело НЕ В ЛЕНИ, как бы не хотелось на нее спихнуть все беды.
Я много лет сижу на диете в марафонах и сотнями вижу девушек с разными «болячками» и разной мотивацией, но НИ ОДНОЙ небыло, чтобы худела без результата) так что, лень и только лень, это мое мнение и не надо меня переубеждать) в моем окружении тоже было много девочек кто на здоровье ссылался, а потом со 160 до 100 худели просто питание и движение)
Сесть на диету лень, это же страшно, а уколы не страшно? Ну, вот, честно?)
да не в страхе сесть на диету, я с самого детва не худая, я первой забеременела 97 кг🙈 и борьба с весом с лет 13, и всегда итог один_срыв и набор веса ещё больше. после родов каждый раз огромный плюс(и не именно в беременность набор, а спустя время после родов) перестала бороться с внсла как младшую, в итоге еще огромный плюс....
Потому что я в декрете 8 лет и между родами всегда худею 🤣🤣🤣
Ну хорошо, что вы себя утешаете этим. Мне-то как бы все равно.
Чем утешаю? Что у меня есть сила воли и желание похудеть? Я после родов за 3 месяца с 87 скинула 20 килограмм) Вы хотите сказать это хрень полная?
Послушайте, девушка, это же не Ваш пост, что Вы хотите мне доказать? Я пытаюсь автора мотивировать сесть на диету и заняться спортом, вместо уколов, а Вы истошно пишите мне и обесцениваете мои труды. Ну, пройдите мимо или пишите автору, не надо влезать в чужие разговоры, это же не культурно 😁