Қайырлы түн. Ұзақ уақыт шеше алмадым, бірақ енді кейінге қалдыру мүмкін емес, салмағым өте жоғары. К…
Автоматты түрде аударылған. Түпнұсқаны көрсету
Қайырлы түн. Ұзақ уақыт шеше алмадым, бірақ енді кейінге қалдыру мүмкін емес, салмағым өте жоғары. Кішкентайыммен болғанда көп қиындықтар болды: не мүлдем ештеңе жей алмадым, не қайтадан салмақ қостым. Дәрігер осы инъекциялар туралы үнемі айтып жүрді, бірақ мен қорқамын. Біреулер осылай салдырды ма? Нәтижесі қандай болды? Қандай жанама әсерлері болды, мен олардан қатты қорқамын.
Доброй ночи. Очень долго не могла решиться, но уже тянуть некуда, вес очень большой. Пока с малой — было много болячек: то вообще ничего не могла есть, то снова жирела. В общем, врач всё время за эти уколы говорила, но я прям боюсь. Кто-нибудь уже колол? Как результат? И побочки, очень уж их боюсь.
Мен де ойлап, ойлап, шешім қабылдау жолындамын
Почитаю. Тоже думаю, думаю, и на пути к тому, чтоб решиться
Никогда в жизни не стала бы колоть какие то уколы, с кучей побочек, Вы извините, но мое мнение, что это для ленивых, кто не может взять себя в руки и сесть на диету… даже спорт дома уже будет результат! Худела на 20кг за 3 месяца на диете и домашних тренировках, ничего сложного, главное мотивация. Но тут сила воли и дело каждого 🤷🏼️
давай лет 5 подождем, посмотрим состояние тех людей которые уже это употребили. вес ведь пока не критичный
нормально 👌
я ленивая🙈
лишних даже больше 50🙈
Міне, нақты мысал: спортпен қанша тырыссаң да, диетада отырсаң да, егер сенде ген мутациялары болса, бұл «ақауларды» аузыңа жабыстырған пластырьмен де, залдагы тренажерлармен де жөндеу мүмкін емес.
Мұнда не көріп тұрмыз? 1) тою сезімін, май жасушаларының «сезімін» және семіздіктің алдын алуды реттейтін лептин пептидтік гормонының өндірілмеуі. 2) бұлшықетке тән, энергетикалық процестерді реттеуге қатысатын ақуыздың тапшылығы, нәтижесінде спорт кезінде тез шаршау, төзімділіктің болмауы және қанша жаттықсаң да, нәтиженің болмауы. 3) спортпен айналысу кезінде жарақаттанудың жоғары қаупі, жаттығудан кейін ұзағырақ қалпына келу қажеттілігі. 4) эстрадиол гормонының мутациясы және жоғарылауы, бұл бұлшықет массасының дамуын баяулатады, кальций мен басқа да заттарды сүйек тығыздығы пайдасына қайта бөледі. 5) жаттығудан кейін ахилл сіңірінің қабынуы. Үнемі жаттығатын кәсіпқой спортшылардың және осы типтегі ген мутациясы бар адамдардың бір жаттығудан кейін де шамадан тыс жүктелуінің нәтижесі. Жалқау адамның «комбо жиынтығы» ретінде бұл қалай көрінеді???
Бұған қарап, диеталардың жұмыс істемейтінін, спорттың тиімсіз және тіпті жарақатқа әкелетінін түсінеміз. Бұл ЖАЛҚАУЛЫҚ ЕМЕС, барлық кінәні соған жабуға қанша тырысса да.
Господи, когда уже люди поймут, что дело не в лени?! Вот вам наглядный пример, что можно сколь угодно упираться со спортом и сидеть на диетах, но если у тебя есть мутации генов, то ты никак эти «поломки» ни пластырем на рот, ни тренажерами в зале не поправишь. Что мы видим здесь? 1) невырабатывается пептидный гормон лептин, который отвечает за ощущения чувства сытости, за «ощущение» объема жировых клеток и предотвращение ожирения. 2) дефицит специфичного для мышц белка, участвующего в регуляции энергетических процессов, как следствие, быстрая утомляемость во время спорта, отсутствие выносливости, и, как не тренируйся, отуствие результативности. 3) высокий риск травматизации при занятиях спортом, потребность более длительного восстановления после тренировки. 4) мутация и повышенная выработка гормона эстрадиола, который замедляет развитие мышечной массы, перераспределят кальций и другие вещества в пользу плотности костей. 5) Воспаление ахилова сухожилия после тренировки. Является следствием перегрузки у профессиональных спортсменов, тренирующихся регулярно и людей с мутацией гена данного типа даже после одной тренировки. Как вам такой «набор комбо» ленивого человека??? Глядя на это мы понимаем, что диеты не работают, спорт не эффективен и даже травмоопасен. Дело НЕ В ЛЕНИ, как бы не хотелось на нее спихнуть все беды.
Я много лет сижу на диете в марафонах и сотнями вижу девушек с разными «болячками» и разной мотивацией, но НИ ОДНОЙ небыло, чтобы худела без результата) так что, лень и только лень, это мое мнение и не надо меня переубеждать) в моем окружении тоже было много девочек кто на здоровье ссылался, а потом со 160 до 100 худели просто питание и движение)
да не в страхе сесть на диету, я с самого детва не худая, я первой забеременела 97 кг🙈 и борьба с весом с лет 13, и всегда итог один_срыв и набор веса ещё больше. после родов каждый раз огромный плюс(и не именно в беременность набор, а спустя время после родов) перестала бороться с внсла как младшую, в итоге еще огромный плюс....
Потому что я в декрете 8 лет и между родами всегда худею 🤣🤣🤣
Я бы не стала их колоть, побочки могут вылезти позже
Вроде бы Вам я писала про свою диету и ссылку даже скидывала) но, как я понимаю, Вы не смотрели ее даже 😅
Ну хорошо, что вы себя утешаете этим. Мне-то как бы все равно.
Показать фото моего результата, когда я после третий родов худела? Просто питание и шаги дома, без всяких таблеток и уколов)
Послушайте, девушка, это же не Ваш пост, что Вы хотите мне доказать? Я пытаюсь автора мотивировать сесть на диету и заняться спортом, вместо уколов, а Вы истошно пишите мне и обесцениваете мои труды. Ну, пройдите мимо или пишите автору, не надо влезать в чужие разговоры, это же не культурно 😁