Gijiz ýagşy. Uzak wagytlap karar berip bilmedim, ýöne indi çydaman ýagdaýym, agramym örän köp. Kiçi…
Awtomatik terjime edildi. Asyl nusgany görkez
Gijiz ýagşy. Uzak wagytlap karar berip bilmedim, ýöne indi çydaman ýagdaýym, agramym örän köp. Kiçi gyzym bilen wagtynda — köp keseller boldy: ýa hiç zat iýip bilmeýärdim, ýa-da ýene semräpdim. Umuman, lukman hemişe bu sanjymlar barada aýtdy, ýöne men gaty gorkýaryn. Kimdir biri eýýäm sanjym etdirdi? Netijesi nähili boldy? We täsirleri, men olardan örän gorkýaryn.
Доброй ночи. Очень долго не могла решиться, но уже тянуть некуда, вес очень большой. Пока с малой — было много болячек: то вообще ничего не могла есть, то снова жирела. В общем, врач всё время за эти уколы говорила, но я прям боюсь. Кто-нибудь уже колол? Как результат? И побочки, очень уж их боюсь.
Menem pikir edip, pikir edip, karar etmäge ýakynlaşýaryn
Почитаю. Тоже думаю, думаю, и на пути к тому, чтоб решиться
Никогда в жизни не стала бы колоть какие то уколы, с кучей побочек, Вы извините, но мое мнение, что это для ленивых, кто не может взять себя в руки и сесть на диету… даже спорт дома уже будет результат! Худела на 20кг за 3 месяца на диете и домашних тренировках, ничего сложного, главное мотивация. Но тут сила воли и дело каждого 🤷🏼️
давай лет 5 подождем, посмотрим состояние тех людей которые уже это употребили. вес ведь пока не критичный
нормально 👌
я ленивая🙈
лишних даже больше 50🙈
Mana mähirli mysal, sport bilen meşgullanmak we iýmitlenmek üçin näçe tagalla etseňizem, eger genleriňiziň mutasiýasy bar bolsa, bu «bozulan ýagdaýlary» ýelim bilen agzyňyzy ýapyp ýa-da zaldaky türgenleşdiriji enjamlar bilen düzedip bilmersiňiz.
Bu ýerde näme görýäris? 1) doýmaklygyň duýgusy, ýag öýjükleriniň mukdarynyň «duýgusy» we semizligiň öňüni almagy üçin jogapkär bolan peptidiň gormony leptiniň öndürilmeýändigi. 2) myşsalaryň energiýa proseslerini kadalaşdyrmakda gatnaşýan beloklaryň ýetmezçiligi, netijede, sport wagtynda çalt ýadamak, durnuklylygyň ýoklugy we näçe türgenleşseňem, netijäniň ýoklugy. 3) sport bilen meşgullanýan wagtyňda ýaralanmak howpunyň ýokary bolmagy, türgenleşikden soň has köp wagt talap edýän dikelme. 4) Estrogen gormonynyň mutasiýasy we köp mukdarda öndürilmegi, bu bolsa myşsa massasynyň ösmegini haýalladýar, süňkleriň galyňlygy ugrunda kalsiý we beýleki maddalary paýlaýar. 5) Türgenleşikden soň akyll ýüplüginiň sowuklamagy. Yzygiderli türgenleşýän professional sportçylar we bu görnüşli geniň mutasiýasy bolan adamlar üçin, hatda bir gezek türgenleşenden soň hem, aşyrylypdyr. Ýalta adamyň «kombo» toplumy size nähili?
Buny görüp, iýmitlenmegiň işlemeýändigini, sportuň täsirli däldigini we hatda howplydygyny düşüneris. Mesele ÝALTAlyKDA DÄL, näçe isleseňem, ähli kynçylyklary oňa ýüklemek isleýäris.
Господи, когда уже люди поймут, что дело не в лени?! Вот вам наглядный пример, что можно сколь угодно упираться со спортом и сидеть на диетах, но если у тебя есть мутации генов, то ты никак эти «поломки» ни пластырем на рот, ни тренажерами в зале не поправишь. Что мы видим здесь? 1) невырабатывается пептидный гормон лептин, который отвечает за ощущения чувства сытости, за «ощущение» объема жировых клеток и предотвращение ожирения. 2) дефицит специфичного для мышц белка, участвующего в регуляции энергетических процессов, как следствие, быстрая утомляемость во время спорта, отсутствие выносливости, и, как не тренируйся, отуствие результативности. 3) высокий риск травматизации при занятиях спортом, потребность более длительного восстановления после тренировки. 4) мутация и повышенная выработка гормона эстрадиола, который замедляет развитие мышечной массы, перераспределят кальций и другие вещества в пользу плотности костей. 5) Воспаление ахилова сухожилия после тренировки. Является следствием перегрузки у профессиональных спортсменов, тренирующихся регулярно и людей с мутацией гена данного типа даже после одной тренировки. Как вам такой «набор комбо» ленивого человека??? Глядя на это мы понимаем, что диеты не работают, спорт не эффективен и даже травмоопасен. Дело НЕ В ЛЕНИ, как бы не хотелось на нее спихнуть все беды.
Я много лет сижу на диете в марафонах и сотнями вижу девушек с разными «болячками» и разной мотивацией, но НИ ОДНОЙ небыло, чтобы худела без результата) так что, лень и только лень, это мое мнение и не надо меня переубеждать) в моем окружении тоже было много девочек кто на здоровье ссылался, а потом со 160 до 100 худели просто питание и движение)
да не в страхе сесть на диету, я с самого детва не худая, я первой забеременела 97 кг🙈 и борьба с весом с лет 13, и всегда итог один_срыв и набор веса ещё больше. после родов каждый раз огромный плюс(и не именно в беременность набор, а спустя время после родов) перестала бороться с внсла как младшую, в итоге еще огромный плюс....
уколы страшно, вы не представляете как страшно, ну и сдохнуть от ожирения тоже страшно, и от уколов страшно, все страшно, ну ведь если б я могла по другому, я б задумалась? нет!
Я бы не стала их колоть, побочки могут вылезти позже
Вроде бы Вам я писала про свою диету и ссылку даже скидывала) но, как я понимаю, Вы не смотрели ее даже 😅
Ну хорошо, что вы себя утешаете этим. Мне-то как бы все равно.
Послушайте, девушка, это же не Ваш пост, что Вы хотите мне доказать? Я пытаюсь автора мотивировать сесть на диету и заняться спортом, вместо уколов, а Вы истошно пишите мне и обесцениваете мои труды. Ну, пройдите мимо или пишите автору, не надо влезать в чужие разговоры, это же не культурно 😁