Dobranoc. Długo się zbierałam, żeby napisać, ale dłużej nie mogę zwlekać – waga jest bardzo duża. W…
Przetłumaczono automatycznie. Pokaż oryginał
Dobranoc. Długo się zbierałam, żeby napisać, ale dłużej nie mogę zwlekać – waga jest bardzo duża. W trakcie ciąży miałam wiele problemów zdrowotnych: raz nie mogłam nic jeść, a raz tyłam na potęgę. Lekarka cały czas mówiła o tych zastrzykach, ale bardzo się boję. Czy któraś z Was już je stosowała? Jakie były rezultaty? I skutki uboczne, bardzo się ich obawiam.
Доброй ночи. Очень долго не могла решиться, но уже тянуть некуда, вес очень большой. Пока с малой — было много болячек: то вообще ничего не могла есть, то снова жирела. В общем, врач всё время за эти уколы говорила, но я прям боюсь. Кто-нибудь уже колол? Как результат? И побочки, очень уж их боюсь.
Ja też tak myślę i myślę, i już prawie się zdecydowałam.
Почитаю. Тоже думаю, думаю, и на пути к тому, чтоб решиться
Никогда в жизни не стала бы колоть какие то уколы, с кучей побочек, Вы извините, но мое мнение, что это для ленивых, кто не может взять себя в руки и сесть на диету… даже спорт дома уже будет результат! Худела на 20кг за 3 месяца на диете и домашних тренировках, ничего сложного, главное мотивация. Но тут сила воли и дело каждого 🤷🏼️
нормально 👌
я ленивая🙈
лишних даже больше 50🙈
Oto dobitny przykład: możesz uprawiać sport i stosować diety, ile chcesz, ale jeśli masz mutacje genów, to żadne „plastry na usta” ani maszyny na siłowni nie naprawią tych „usterki”.
Co tu widzimy? 1) Nie jest wytwarzany hormon peptydowy leptyna, który odpowiada za uczucie sytości, „odczuwanie” objętości komórek tłuszczowych i zapobieganie otyłości. 2) Niedobór specyficznego dla mięśni białka, biorącego udział w regulacji procesów energetycznych, co skutkuje szybkim męczeniem się podczas wysiłku fizycznego, brakiem wytrzymałości i, bez względu na trening, brakiem rezultatów. 3) Wysokie ryzyko kontuzji podczas uprawiania sportu, potrzeba dłuższego czasu regeneracji po treningu. 4) Mutacja i zwiększone wydzielanie hormonu estradiolu, który spowalnia rozwój masy mięśniowej, redystrybuuje wapń i inne substancje na rzecz gęstości kości. 5) Zapalenie ścięgna Achillesa po treningu. Jest to skutek przeciążenia u profesjonalnych sportowców trenujących regularnie oraz u osób z mutacją tego typu genu nawet po jednym treningu. Jak wam się podoba taki „zestaw combo” leniwca???
Patrząc na to, rozumiemy, że diety nie działają, sport jest nieefektywny, a nawet niebezpieczny. Nie chodzi o LENISTWO, choćbyśmy bardzo chcieli zrzucić na nie wszystkie problemy.
Господи, когда уже люди поймут, что дело не в лени?! Вот вам наглядный пример, что можно сколь угодно упираться со спортом и сидеть на диетах, но если у тебя есть мутации генов, то ты никак эти «поломки» ни пластырем на рот, ни тренажерами в зале не поправишь. Что мы видим здесь? 1) невырабатывается пептидный гормон лептин, который отвечает за ощущения чувства сытости, за «ощущение» объема жировых клеток и предотвращение ожирения. 2) дефицит специфичного для мышц белка, участвующего в регуляции энергетических процессов, как следствие, быстрая утомляемость во время спорта, отсутствие выносливости, и, как не тренируйся, отуствие результативности. 3) высокий риск травматизации при занятиях спортом, потребность более длительного восстановления после тренировки. 4) мутация и повышенная выработка гормона эстрадиола, который замедляет развитие мышечной массы, перераспределят кальций и другие вещества в пользу плотности костей. 5) Воспаление ахилова сухожилия после тренировки. Является следствием перегрузки у профессиональных спортсменов, тренирующихся регулярно и людей с мутацией гена данного типа даже после одной тренировки. Как вам такой «набор комбо» ленивого человека??? Глядя на это мы понимаем, что диеты не работают, спорт не эффективен и даже травмоопасен. Дело НЕ В ЛЕНИ, как бы не хотелось на нее спихнуть все беды.
Я много лет сижу на диете в марафонах и сотнями вижу девушек с разными «болячками» и разной мотивацией, но НИ ОДНОЙ небыло, чтобы худела без результата) так что, лень и только лень, это мое мнение и не надо меня переубеждать) в моем окружении тоже было много девочек кто на здоровье ссылался, а потом со 160 до 100 худели просто питание и движение)
да не в страхе сесть на диету, я с самого детва не худая, я первой забеременела 97 кг🙈 и борьба с весом с лет 13, и всегда итог один_срыв и набор веса ещё больше. после родов каждый раз огромный плюс(и не именно в беременность набор, а спустя время после родов) перестала бороться с внсла как младшую, в итоге еще огромный плюс....
Потому что я в декрете 8 лет и между родами всегда худею 🤣🤣🤣
Я бы не стала их колоть, побочки могут вылезти позже
Вроде бы Вам я писала про свою диету и ссылку даже скидывала) но, как я понимаю, Вы не смотрели ее даже 😅
Ну хорошо, что вы себя утешаете этим. Мне-то как бы все равно.
Показать фото моего результата, когда я после третий родов худела? Просто питание и шаги дома, без всяких таблеток и уколов)
Чем утешаю? Что у меня есть сила воли и желание похудеть? Я после родов за 3 месяца с 87 скинула 20 килограмм) Вы хотите сказать это хрень полная?
Послушайте, девушка, это же не Ваш пост, что Вы хотите мне доказать? Я пытаюсь автора мотивировать сесть на диету и заняться спортом, вместо уколов, а Вы истошно пишите мне и обесцениваете мои труды. Ну, пройдите мимо или пишите автору, не надо влезать в чужие разговоры, это же не культурно 😁