Каментары
Наташа
2 дзіцяці
Lpg массаж + спорт + пп
Наташа
2 дзіцяці
Спите на животе. Пока лохии не закончатся — не занимайтесь, нельзя
Наташа
2 дзіцяці
Так сколько ж времени то прошло, совсем чуть)) кушайте правильно, потом на спорт перейдите. Если это жир то он уйдет постепенно. Если кожа то это хуже. Скрабьте, контрастный душ, плюс крема хорошие для тела у марки коллистар и кларанс
Наташа
2 дзіцяці
Делаю вакуумный массаж. Но пока не знаю на сколько эффективно. 4 раза только делала))
Наташа
2 дзіцяці
Носите корсет пока что.
Наташа
2 дзіцяці
Вакуумный не вздумайте делать, еще рано?
Наташа
2 дзіцяці
Через 1.5 мес только начать можно. Сейчас только спать на животе и утягивать живот
Наташа
2 дзіцяці
Правки живота и пупка надо делать. Есть такие послеродовые доулы, помогают восстановиться.