Comments
Natasha
2 children
Lpg массаж + спорт + пп
Natasha
2 children
Спите на животе. Пока лохии не закончатся — не занимайтесь, нельзя
Natasha
2 children
Так сколько ж времени то прошло, совсем чуть)) кушайте правильно, потом на спорт перейдите. Если это жир то он уйдет постепенно. Если кожа то это хуже. Скрабьте, контрастный душ, плюс крема хорошие для тела у марки коллистар и кларанс
Natasha
2 children
Делаю вакуумный массаж. Но пока не знаю на сколько эффективно. 4 раза только делала))
Natasha
2 children
Носите корсет пока что.
Natasha
2 children
Вакуумный не вздумайте делать, еще рано?
Natasha
2 children
Через 1.5 мес только начать можно. Сейчас только спать на животе и утягивать живот
Natasha
2 children
Правки живота и пупка надо делать. Есть такие послеродовые доулы, помогают восстановиться.