Comments
Наташа
2 children
Lpg массаж + спорт + пп
Наташа
2 children
Спите на животе. Пока лохии не закончатся — не занимайтесь, нельзя
Наташа
2 children
Так сколько ж времени то прошло, совсем чуть)) кушайте правильно, потом на спорт перейдите. Если это жир то он уйдет постепенно. Если кожа то это хуже. Скрабьте, контрастный душ, плюс крема хорошие для тела у марки коллистар и кларанс
Наташа
2 children
Делаю вакуумный массаж. Но пока не знаю на сколько эффективно. 4 раза только делала))
Наташа
2 children
Носите корсет пока что.
Наташа
2 children
Вакуумный не вздумайте делать, еще рано?
Наташа
2 children
Через 1.5 мес только начать можно. Сейчас только спать на животе и утягивать живот
Наташа
2 children
Правки живота и пупка надо делать. Есть такие послеродовые доулы, помогают восстановиться.