Пікірлер
Наташа
2 бала
Lpg массаж + спорт + пп
Наташа
2 бала
Спите на животе. Пока лохии не закончатся — не занимайтесь, нельзя
Наташа
2 бала
Так сколько ж времени то прошло, совсем чуть)) кушайте правильно, потом на спорт перейдите. Если это жир то он уйдет постепенно. Если кожа то это хуже. Скрабьте, контрастный душ, плюс крема хорошие для тела у марки коллистар и кларанс
Наташа
2 бала
Делаю вакуумный массаж. Но пока не знаю на сколько эффективно. 4 раза только делала))
Наташа
2 бала
Носите корсет пока что.
Наташа
2 бала
Вакуумный не вздумайте делать, еще рано?
Наташа
2 бала
Через 1.5 мес только начать можно. Сейчас только спать на животе и утягивать живот
Наташа
2 бала
Правки живота и пупка надо делать. Есть такие послеродовые доулы, помогают восстановиться.