Commentaires
Natasha
2 enfants
Lpg массаж + спорт + пп
Natasha
2 enfants
Спите на животе. Пока лохии не закончатся — не занимайтесь, нельзя
Natasha
2 enfants
Так сколько ж времени то прошло, совсем чуть)) кушайте правильно, потом на спорт перейдите. Если это жир то он уйдет постепенно. Если кожа то это хуже. Скрабьте, контрастный душ, плюс крема хорошие для тела у марки коллистар и кларанс
Natasha
2 enfants
Делаю вакуумный массаж. Но пока не знаю на сколько эффективно. 4 раза только делала))
Natasha
2 enfants
Носите корсет пока что.
Natasha
2 enfants
Вакуумный не вздумайте делать, еще рано?
Natasha
2 enfants
Через 1.5 мес только начать можно. Сейчас только спать на животе и утягивать живот
Natasha
2 enfants
Правки живота и пупка надо делать. Есть такие послеродовые доулы, помогают восстановиться.