Comentarios
Natasha
2 hijos
Lpg массаж + спорт + пп
Natasha
2 hijos
Спите на животе. Пока лохии не закончатся — не занимайтесь, нельзя
Natasha
2 hijos
Так сколько ж времени то прошло, совсем чуть)) кушайте правильно, потом на спорт перейдите. Если это жир то он уйдет постепенно. Если кожа то это хуже. Скрабьте, контрастный душ, плюс крема хорошие для тела у марки коллистар и кларанс
Natasha
2 hijos
Делаю вакуумный массаж. Но пока не знаю на сколько эффективно. 4 раза только делала))
Natasha
2 hijos
Носите корсет пока что.
Natasha
2 hijos
Вакуумный не вздумайте делать, еще рано?
Natasha
2 hijos
Через 1.5 мес только начать можно. Сейчас только спать на животе и утягивать живот
Natasha
2 hijos
Правки живота и пупка надо делать. Есть такие послеродовые доулы, помогают восстановиться.