Bình luận
Natasha
2 con
Lpg массаж + спорт + пп
Natasha
2 con
Спите на животе. Пока лохии не закончатся — не занимайтесь, нельзя
Natasha
2 con
Так сколько ж времени то прошло, совсем чуть)) кушайте правильно, потом на спорт перейдите. Если это жир то он уйдет постепенно. Если кожа то это хуже. Скрабьте, контрастный душ, плюс крема хорошие для тела у марки коллистар и кларанс
Natasha
2 con
Делаю вакуумный массаж. Но пока не знаю на сколько эффективно. 4 раза только делала))
Natasha
2 con
Носите корсет пока что.
Natasha
2 con
Вакуумный не вздумайте делать, еще рано?
Natasha
2 con
Через 1.5 мес только начать можно. Сейчас только спать на животе и утягивать живот
Natasha
2 con
Правки живота и пупка надо делать. Есть такие послеродовые доулы, помогают восстановиться.