Kommentare
Наташа
2 Kinder
Lpg массаж + спорт + пп
Наташа
2 Kinder
Спите на животе. Пока лохии не закончатся — не занимайтесь, нельзя
Наташа
2 Kinder
Так сколько ж времени то прошло, совсем чуть)) кушайте правильно, потом на спорт перейдите. Если это жир то он уйдет постепенно. Если кожа то это хуже. Скрабьте, контрастный душ, плюс крема хорошие для тела у марки коллистар и кларанс
Наташа
2 Kinder
Делаю вакуумный массаж. Но пока не знаю на сколько эффективно. 4 раза только делала))
Наташа
2 Kinder
Носите корсет пока что.
Наташа
2 Kinder
Вакуумный не вздумайте делать, еще рано?
Наташа
2 Kinder
Через 1.5 мес только начать можно. Сейчас только спать на животе и утягивать живот
Наташа
2 Kinder
Правки живота и пупка надо делать. Есть такие послеродовые доулы, помогают восстановиться.