Comentarii
Natasha
2 copii
Lpg массаж + спорт + пп
Natasha
2 copii
Спите на животе. Пока лохии не закончатся — не занимайтесь, нельзя
Natasha
2 copii
Так сколько ж времени то прошло, совсем чуть)) кушайте правильно, потом на спорт перейдите. Если это жир то он уйдет постепенно. Если кожа то это хуже. Скрабьте, контрастный душ, плюс крема хорошие для тела у марки коллистар и кларанс
Natasha
2 copii
Делаю вакуумный массаж. Но пока не знаю на сколько эффективно. 4 раза только делала))
Natasha
2 copii
Носите корсет пока что.
Natasha
2 copii
Вакуумный не вздумайте делать, еще рано?
Natasha
2 copii
Через 1.5 мес только начать можно. Сейчас только спать на животе и утягивать живот
Natasha
2 copii
Правки живота и пупка надо делать. Есть такие послеродовые доулы, помогают восстановиться.