Comentarii
Наташа
2 copii
Lpg массаж + спорт + пп
Наташа
2 copii
Спите на животе. Пока лохии не закончатся — не занимайтесь, нельзя
Наташа
2 copii
Так сколько ж времени то прошло, совсем чуть)) кушайте правильно, потом на спорт перейдите. Если это жир то он уйдет постепенно. Если кожа то это хуже. Скрабьте, контрастный душ, плюс крема хорошие для тела у марки коллистар и кларанс
Наташа
2 copii
Делаю вакуумный массаж. Но пока не знаю на сколько эффективно. 4 раза только делала))
Наташа
2 copii
Носите корсет пока что.
Наташа
2 copii
Вакуумный не вздумайте делать, еще рано?
Наташа
2 copii
Через 1.5 мес только начать можно. Сейчас только спать на животе и утягивать живот
Наташа
2 copii
Правки живота и пупка надо делать. Есть такие послеродовые доулы, помогают восстановиться.