Comentários
Наташа
2 crianças
Lpg массаж + спорт + пп
Наташа
2 crianças
Спите на животе. Пока лохии не закончатся — не занимайтесь, нельзя
Наташа
2 crianças
Так сколько ж времени то прошло, совсем чуть)) кушайте правильно, потом на спорт перейдите. Если это жир то он уйдет постепенно. Если кожа то это хуже. Скрабьте, контрастный душ, плюс крема хорошие для тела у марки коллистар и кларанс
Наташа
2 crianças
Делаю вакуумный массаж. Но пока не знаю на сколько эффективно. 4 раза только делала))
Наташа
2 crianças
Носите корсет пока что.
Наташа
2 crianças
Вакуумный не вздумайте делать, еще рано?
Наташа
2 crianças
Через 1.5 мес только начать можно. Сейчас только спать на животе и утягивать живот
Наташа
2 crianças
Правки живота и пупка надо делать. Есть такие послеродовые доулы, помогают восстановиться.