Comentários
Natasha
2 filhos
Lpg массаж + спорт + пп
Natasha
2 filhos
Спите на животе. Пока лохии не закончатся — не занимайтесь, нельзя
Natasha
2 filhos
Так сколько ж времени то прошло, совсем чуть)) кушайте правильно, потом на спорт перейдите. Если это жир то он уйдет постепенно. Если кожа то это хуже. Скрабьте, контрастный душ, плюс крема хорошие для тела у марки коллистар и кларанс
Natasha
2 filhos
Делаю вакуумный массаж. Но пока не знаю на сколько эффективно. 4 раза только делала))
Natasha
2 filhos
Носите корсет пока что.
Natasha
2 filhos
Вакуумный не вздумайте делать, еще рано?
Natasha
2 filhos
Через 1.5 мес только начать можно. Сейчас только спать на животе и утягивать живот
Natasha
2 filhos
Правки живота и пупка надо делать. Есть такие послеродовые доулы, помогают восстановиться.