Комментарии
Наташа
2 ребёнка
Lpg массаж + спорт + пп
Наташа
2 ребёнка
Спите на животе. Пока лохии не закончатся — не занимайтесь, нельзя
Наташа
2 ребёнка
Так сколько ж времени то прошло, совсем чуть)) кушайте правильно, потом на спорт перейдите. Если это жир то он уйдет постепенно. Если кожа то это хуже. Скрабьте, контрастный душ, плюс крема хорошие для тела у марки коллистар и кларанс
Наташа
2 ребёнка
Делаю вакуумный массаж. Но пока не знаю на сколько эффективно. 4 раза только делала))
Наташа
2 ребёнка
Носите корсет пока что.
Наташа
2 ребёнка
Вакуумный не вздумайте делать, еще рано?
Наташа
2 ребёнка
Через 1.5 мес только начать можно. Сейчас только спать на животе и утягивать живот
Наташа
2 ребёнка
Правки живота и пупка надо делать. Есть такие послеродовые доулы, помогают восстановиться.