Calendrier de grossesse à la semaine 6

Que se passe-t-il avec le bébé

À 6 semaines de grossesse, l'embryon présente un petit corps avec des ébauches de bras. Ils apparaissent sous forme de deux petites bosses situées au niveau de l'emplacement du cœur. En quelques jours, deux autres élévations apparaissent sur la partie inférieure du corps – la zone de croissance des jambes. La taille moyenne de l'embryon à ce stade de la grossesse ne dépasse pas 4 mm et correspond au diamètre d'un petit pois. Le poids est de 1 à 1,4 g. Par sa forme, le bébé ressemble à la lettre russe « С ».

Le pôle postérieur du corps s'allonge et disparaît progressivement. À l'extrémité antérieure du tube neural, une petite épaississement se forme – c'est le futur cerveau. Au cours de la 6ème semaine, on distingue les hémisphères et d'autres parties du cerveau. Autour des structures nerveuses se forment le crâne et d'autres structures du visage : les yeux, le nez, les oreilles, la bouche, les mâchoires supérieure et inférieure, etc.

Les organes internes se développent activement :

le cœur se divise en 2 oreillettes et 2 ventricules. En même temps, le muscle cardiaque fonctionne. Le fonctionnement du cœur est détecté lors d'une échographie. La fréquence moyenne de ses battements est de 120 à 140 battements par minute ;
des cellules souches de la moelle osseuse apparaissent dans le foie et le sac vitellin. Elles se divisent et forment des érythrocytes, des leucocytes, etc. ;
le tube intestinal commence à se diviser en sections : l'estomac, l'intestin grêle et le gros intestin ;
les organes génitaux se forment, ce qui permet de déterminer le sexe de l'enfant lors de la première échographie de dépistage.

La 6ème semaine se caractérise par la formation des villosités choriales – c'est une partie du futur placenta. De celles-ci part le cordon ombilical, qui relie l'enfant à l'organisme de la femme et participe à l'apport en oxygène et en nutriments.

Développement des jumeaux

Lors d'une échographie à 6 semaines, des jumeaux peuvent être détectés. Le spécialiste voit clairement deux embryons situés dans la cavité utérine. Le battement de cœur est déterminé chez les deux enfants.

Les femmes enceintes de jumeaux nécessitent une surveillance médicale constante. Ce type de grossesse est accompagné d'un risque accru de complications : douleurs lombaires, fatigue générale, nausées, anémie, etc. Le gynécologue-obstétricien conseille la femme sur les particularités de l'alimentation et du mode de vie en cas de grossesse gémellaire. Par exemple, il recommande de prendre régulièrement de l'acide folique en tenant compte des besoins de deux enfants. Cela permet de prévenir la formation de malformations du cerveau et de la moelle épinière.

Que se passe-t-il avec la maman

La 6e semaine de grossesse se manifeste par des changements dans le corps de la femme. La plupart d'entre eux sont liés à l'augmentation du taux de progestérone dans le sang, nécessaire pour la préservation et le développement de la grossesse.

Changements utérins

À la 6e semaine, l'utérus ne dépasse pas la taille d'une petite pomme. À cette période, une menace pour l'enfant est représentée par l'augmentation de son tonus. Des contractions musculaires intenses prédisposent à des dommages hypoxiques pour l'embryon et peuvent provoquer une fausse couche. L'hypertonie musculaire se manifeste par une douleur tirante dans le bas-ventre ou le bas du dos. Le traitement vise à normaliser cette condition et à prévenir les récidives.

Retard des menstruations

C'est l'un des signes les plus précoces de la grossesse. Les femmes remarquent leur absence et réalisent elles-mêmes un test de grossesse ou consultent un gynécologue. Une inscription précoce à la consultation prénatale permet de contrôler le déroulement de la grossesse et de détecter à temps ses anomalies.

Envies fréquentes d'uriner

Même une légère augmentation de la taille de l'utérus conduit à ce qu'il commence à appuyer sur la vessie. Cela réduit son volume et provoque des envies fréquentes d'uriner. Ce symptôme apparaît entre la 6e et la 8e semaine et ne nécessite pas de traitement.

Douleurs abdominales

Ils ont un caractère modéré et sont similaires au syndrome douloureux prémenstruel. Ils peuvent être accompagnés d'une sensation de spasme. Ces manifestations ne sont pas liées à une quelconque maladie, mais reflètent l'augmentation de la taille de l'utérus et l'augmentation de son tonus. Si la douleur est très intense, il est nécessaire de consulter immédiatement un médecin.

Labilité émotionnelle

Les changements d'humeur fréquents, non liés à des facteurs externes, sont caractéristiques des femmes enceintes. La femme enceinte ressent de la tristesse, de la colère, de la joie et d'autres émotions plusieurs fois par jour. Elle ne peut pas expliquer la raison de leur apparition.

Douleurs lombaires

L'apparition de douleurs dans le dos n'est pas liée à l'augmentation de la taille de l'utérus ou au déplacement du centre de gravité du corps. Leur cause est l'influence de la progestérone sur les disques intervertébraux et les ligaments de soutien. Cela entraîne un ramollissement de leur structure, ce qui conduit à une redistribution de la charge sur la colonne vertébrale et à un inconfort. Des douleurs intenses dans la région lombaire, s'étendant au petit bassin, peuvent être des signes d'hypertonie utérine ou de névralgie pelvienne.

Modifications des glandes mammaires

Ils se caractérisent par une légère augmentation due à une augmentation du flux sanguin et à un œdème. Les changements surviennent en raison de l'augmentation du niveau de progestérone. Les femmes remarquent une sensibilité accrue de la peau, y compris des mamelons. Certaines femmes enceintes se plaignent de sensations de picotement et de lourdeur dans la région de la poitrine. Un assombrissement de l'aréole des mamelons est possible. Ces changements sont de nature physiologique et ne conduisent pas à des conséquences négatives.

Écoulements vaginaux

Ils sont de couleur blanc transparent avec une odeur légèrement acide. Ils sont observés chez les femmes pendant toute la durée de la grossesse. Les écoulements vaginaux sont liés à un changement de la flore vaginale – le nombre de bactéries lactiques augmente, ce qui inhibe la croissance des micro-organismes pathogènes. Le volume des écoulements augmente après les rapports sexuels. En cas d'apparition d'écoulements blancs et grumeleux, purulents ou sanglants, la femme doit consulter un gynécologue. Ils peuvent indiquer une candidose ou des maladies inflammatoires des organes génitaux féminins.

Fatigue au cours de la journée

Le changement du niveau hormonal entraîne une fatigue accrue, des maux de tête périodiques, de la somnolence et une labilité de l'humeur. L'intensité des symptômes est variable et change au cours de la journée.

Augmentation de la température corporelle

Dans certains cas, une élévation de sa température jusqu'à 37,5-38°C peut être interprétée comme un signe d'infection virale respiratoire aiguë (IVRA), ce qui conduit à la prescription de traitements inutiles. Les changements hormonaux peuvent entraîner des symptômes similaires à ceux d'un rhume : une température corporelle subfébrile jusqu'à 38°C, une faiblesse, des douleurs musculaires et articulaires, et une rhinite séreuse sans écoulement purulent. En cas de tels signes, il est conseillé de consulter son médecin pour exclure leur nature infectieuse.

Changement d'appétit

Il peut augmenter considérablement ou disparaître complètement. Cela est lié à un déséquilibre physiologique des hormones dans le corps, à la toxémie et à d'autres particularités de la santé. Au cours du premier trimestre, une forte augmentation de l'appétit est rarement observée. De tels changements sont caractéristiques du deuxième et du troisième trimestre de la grossesse.

Préférences en matière d'odeurs et d'alimentation

elles changent de manière non caractéristique pour la femme auparavant. Souvent, elles préfèrent des produits et des arômes auxquels elles étaient auparavant indifférentes ou qu'elles évitaient. La raison de ces changements est inconnue. Les spécialistes pensent que le changement de préférences est lié à des réajustements psychologiques et à des modifications du profil hormonal. Cela peut également être dû à une carence en oligo-éléments ou en vitamines dans le corps.

Examen médical

À la 6ème semaine, il est recommandé à la femme de s'inscrire à la consultation prénatale en consultant un gynécologue. Des examens médicaux effectués en temps opportun permettent de réduire le risque de développer des complications pendant la grossesse. À la sixième semaine, les examens suivants sont recommandés pour la femme :

un examen externe avec mesure de la taille du bassin, du poids et de la pression artérielle. L'obésité a un impact négatif sur l'état du sang et augmente le risque de développer un diabète gestationnel, lié à une augmentation du taux de glucose pendant la grossesse ;
un examen clinique et biochimique du sang. Ces méthodes visent à détecter des signes d'inflammation et d'autres maladies. La méthode biochimique permet de déterminer la concentration de glucose, de bilirubine, de fibrinogène, d'enzymes hépatiques, etc. ;

analyse générale d'urine pour le diagnostic des maladies des organes du système urinaire. En cas d'infection, le médecin prescrit une thérapie antibactérienne ou antivirale complète;
détermination du niveau de gonadotrophine chorionique (hCG). Cette hormone augmente après la fécondation de l'ovule et la formation des villosités choriales. À la 6ème semaine de grossesse, elle doit être deux fois supérieure à la normale. Si son niveau n'augmente pas, cela indique une grossesse arrêtée. La femme peut mesurer elle-même la concentration de hCG dans l'urine à l'aide de bandelettes biochimiques. Elles sont vendues en pharmacie. Il faut se rappeler que leur précision est inférieure à celle des méthodes de laboratoire;

détermination du facteur Rh, du groupe sanguin, ainsi que du coagulogramme. Ce dernier permet au médecin d'évaluer le risque de complications hémorragiques pendant la grossesse;
examen de la femme pour les agents infectieux : infection par le VIH, syphilis, hépatites virales et infections TORCH. Ces dernières incluent la rubéole, le cytomégalovirus, l'herpès et la toxoplasmose. Ce sont des maladies infectieuses qui, en cas d'évolution aiguë, peuvent entraîner des fausses couches et des malformations chez l'enfant;

étude de la microflore vaginale. Ses modifications pathologiques sont une prémisse à l'infection de l'embryon et au développement de complications pendant la grossesse;
en plus des examens de laboratoire, une échographie des organes pelviens est réalisée. Elle permet de confirmer la grossesse et de détecter à temps les complications : localisation ectopique de l'embryon ou arrêt de son développement.

Important ! Seul un médecin interprète les résultats des examens effectués. Une interprétation autonome conduit à un diagnostic incorrect et à une automédication inefficace. La maladie principale progresse et peut entraîner une fausse couche et d'autres conséquences négatives.

Les difficultés de la grossesse

À la sixième semaine, des complications de la grossesse peuvent se développer chez la femme et l'enfant. Elles présentent diverses manifestations cliniques et pronostics.

Grossesse extra-utérine

Dans le cours normal de la gestation, l'ovule fécondé s'attache à la muqueuse de l'utérus et forme les villosités choriales, qui donnent naissance au placenta. En cas de pathologie, il peut rester dans les trompes de Fallope, conduisant à une grossesse extra-utérine. La maladie peut être détectée lors d'une échographie de routine et de la détermination du niveau de HCG dans le sang. La concentration de gonadotrophine chorionique est inférieure à la normale, car les villosités choriales sont absentes. À la sixième semaine de grossesse, l'embryon et ses membranes atteignent une taille relativement grande, ce qui peut provoquer la rupture de la trompe et une hémorragie sévère dans la cavité abdominale. Le développement d'un choc hémorragique représente une menace pour la santé et la vie de la femme enceinte. Les médecins identifient les facteurs de risque de développement d'une grossesse extra-utérine : antécédents d'avortements et de fausses couches, pathologie inflammatoire des organes du système génito-urinaire, âge de la femme inférieur à 18 ans et supérieur à 35 ans, ainsi que malformations congénitales et acquises de l'utérus ou des trompes de Fallope.

Mort de l'embryon

À la 6e semaine, une interruption spontanée de grossesse est possible. Les principales causes en sont : une hypertonie de la musculature utérine, des maladies somatiques graves, des traumatismes de la région abdominale, etc. En cas de fausse couche, la femme se plaint de douleurs intenses dans la région pelvienne, de nature tirante. Les sensations douloureuses sont accompagnées de pertes sanguinolentes ou brunes provenant du vagin. En présence de ces symptômes, il est nécessaire d'appeler une ambulance.

Arrêt de grossesse

Il peut survenir à n'importe quel stade, mais sa fréquence est plus élevée au cours du premier trimestre. Une grossesse non évolutive se termine par la mort de l'embryon et une fausse couche. Les causes en sont les maladies chroniques des organes internes, y compris de nature infectieuse, les mauvaises habitudes, le stress fréquent, les troubles de la coagulation sanguine, la prise incontrôlée de médicaments, les efforts physiques intenses et les troubles hormonaux. Les principales manifestations de cette pathologie sont un faible taux de HCG dans le sang, des pertes vaginales brunâtres, une augmentation de la température corporelle avec des frissons, une faiblesse générale et des douleurs dans le bas-ventre avec des spasmes. L'échographie est la méthode principale de diagnostic et permet de suspecter à temps un arrêt de grossesse.

Toxémie

Si les vomissements surviennent plus de 2-3 fois par jour, il est conseillé à la femme de consulter un médecin. Les principales causes de la toxémie sont la déshydratation, les troubles métaboliques et une perte de poids rapide. En cas de grossesse gémellaire, le risque de complications augmente.

Infection TORCH

Elle inclut le cytomégalovirus, la rubéole, la toxoplasmose et l'herpès. Chez un adulte ou un enfant, ces agents pathogènes ne provoquent pas de maladies graves. Cependant, en cas de pathologie aiguë pendant la grossesse et d'infection du fœtus en développement, l'infection TORCH peut entraîner des malformations et des fausses couches. Pour réduire le risque de maladies infectieuses, la femme, lors de la préparation à la grossesse, suit une vaccination planifiée et respecte les mesures générales de prévention des maladies bactériennes et virales.

La persistance des menstruations pendant la grossesse se développe en raison d'un déséquilibre des hormones sexuelles féminines. Un faible niveau de progestérone n'empêche pas l'augmentation de l'endomètre et le cycle menstruel. En conséquence, la gestation est accompagnée de menstruations. Cette condition ne nécessite pas de traitement spécial, car elle ne présente pas de danger pour la santé de l'enfant et de la femme.

Cystite

L'augmentation de la taille de l'utérus entraîne une pression sur la paroi de la vessie. Cela se manifeste par une miction fréquente et peut provoquer une obstruction de l'écoulement de l'urine. Le volume résiduel contient une grande quantité de micro-organismes bactériens qui se multiplient activement et causent une cystite. La maladie se manifeste par des douleurs et des brûlures pendant la miction, une faiblesse générale et une fièvre. Le traitement repose sur l'utilisation d'agents antibactériens.

Ce qu'on peut et ce qu'on ne peut pas faire

Une femme enceinte doit suivre un certain nombre de recommandations des médecins concernant son mode de vie et son alimentation. Cela permet d'améliorer son bien-être et de prévenir les complications pour sa santé et celle de son bébé.

Ce que la future maman PEUT faire :

se promener régulièrement en plein air et faire de l'exercice. Le niveau d'activité physique est choisi individuellement et ne doit pas être source de stress pour la femme;
les soins cosmétiques ne sont effectués qu'après consultation avec un médecin ou un cosmétologue. Les masques, crèmes et autres produits contiennent une grande quantité d'additifs chimiques qui peuvent provoquer des réactions allergiques et d'autres conséquences désagréables;
avoir des rapports sexuels régulièrement en l'absence de complications de la grossesse;
prendre des complexes multivitaminés et des complexes de vitamines et minéraux après leur prescription par le médecin traitant;
augmenter la durée du sommeil à 8-9 heures. Il est recommandé de faire une sieste de 40 à 60 minutes pendant la journée pour un repos supplémentaire.

Ce que la future maman NE PEUT PAS faire :

fumer, boire des boissons alcoolisées et consommer des drogues;
utiliser des compléments alimentaires et des médicaments sans consulter votre médecin traitant. De nombreux médicaments peuvent entraîner des anomalies du développement des organes internes ou du système nerveux, ainsi que provoquer une fausse couche;
aller au sauna, au hammam ou prendre un bain chaud. L'hyperthermie augmente le tonus de l'utérus et le risque d'interruption de grossesse;
faire des tatouages, du maquillage permanent ou teindre les cheveux. Les colorants contiennent des substances toxiques qui peuvent pénétrer dans la circulation sanguine et affecter l'embryon en développement. En visitant un salon de tatouage, il y a un risque de contracter des maladies infectieuses comme le VIH ou l'hépatite virale;
être en contact étroit avec des animaux domestiques, en particulier les chats et les oiseaux. Ils sont porteurs de parasites, comme la toxoplasmose.

Alimentation appropriée

La santé de la femme et de l'enfant pendant la période intra-utérine dépend du régime alimentaire de la femme enceinte. Les aliments contiennent des protéines, des graisses, des glucides, des vitamines, des oligo-éléments et des substances biologiquement actives qui participent au fonctionnement des organes internes et du système nerveux.

À la 6e semaine de grossesse, il est recommandé :

de respecter les principes d'une alimentation saine. Pour cela, la femme doit renoncer aux plats frits, fumés et salés ; réduire la consommation de glucides simples sous forme de produits de boulangerie et de pâtisserie ; augmenter la quantité de fibres et d'acides gras insaturés dans son alimentation ;
de renoncer à toute forme de fast-food. Celui-ci est riche en glucides simples et en acides gras saturés, qui, en excès, ont un effet négatif sur l'organisme, favorisant le développement de l'obésité et du diabète ;

de prendre 5 à 6 repas par jour. Trois d'entre eux sont des repas principaux, et 2 à 3 sont des collations ;
pour réduire les signes de la toxémie, il est recommandé de boire plus de liquide. Pour cela, l'eau ordinaire ou les boissons acides conviennent : compotes, boissons aux fruits et jus fraîchement pressés sans ajout de sucre ;

le régime alimentaire doit fournir un apport de 2000 calories par jour. Si la grossesse est gémellaire – 2600 kcal ;
d'augmenter la quantité de fibres en ajoutant aux repas des légumes et des fruits riches en fibres alimentaires ;

limiter ou renoncer complètement aux produits allergènes. Cela inclut le chocolat et les boissons contenant du cacao, le miel, les agrumes et les champignons;
éviter les boissons gazeuses contenant une grande quantité de sucre;

limiter la consommation de thé et de café. La caféine accentue la déshydratation de l'organisme, aggravant les symptômes de la toxémie. Les médecins notent qu'elle réduit l'absorption du calcium par l'intestin, augmentant le risque d'ostéoporose chez la femme et de malformations chez l'enfant.

Cuisiner sain et délicieux pour soi et son bébé

L'élément micro-nutritionnel principal nécessaire au bon déroulement de la grossesse est la vitamine B9 (acide folique). Elle participe à la formation du cerveau et à la maturation d'autres tissus. Pour une femme enceinte, il est également essentiel de consommer une quantité suffisante de protéines et d'acides gras insaturés. Par conséquent, le régime alimentaire doit être non seulement nourrissant, mais aussi varié.

Besoins en vitamines et minéraux

À la 6ème semaine de grossesse, on observe une croissance rapide de l'embryon, ainsi que la formation de son système nerveux central et de ses organes internes. En conséquence, la femme enceinte a besoin des oligo-éléments et vitamines suivants :

Vitamine E (tocophérol)

Un puissant antioxydant qui empêche les dommages cellulaires causés par les agents toxiques et les produits du métabolisme. En cas d'apport insuffisant par l'alimentation, le risque de fausse couche et de processus inflammatoires de diverses localisations sur fond d'infections augmente. Le tocophérol prévient le développement de complications thrombotiques. On le trouve dans les huiles végétales non raffinées, les céréales, le poisson et les fruits de mer, les herbes fraîches et les légumes, le foie de bœuf, le lait et les produits laitiers.

Vitamine D (calciférol)

Nécessaire pour le métabolisme du calcium et du phosphore dans le corps de la femme. En son absence, l'ostéoporose se développe, la pression artérielle diminue et des troubles digestifs apparaissent. Le calciférol peut être obtenu en consommant du lait, des produits laitiers et fermentés, des céréales, des pâtes et des produits de boulangerie à base de farine complète, etc.

Vitamine C (acide ascorbique)

Participe au métabolisme et agit comme un antioxydant. Grâce à cela, il empêche les dommages au matériel génétique et aux cellules. En cas de carence en vitamine, on observe une fragilité accrue des capillaires avec des saignements de nez fréquents. Il est présent en grande quantité dans les produits végétaux : cassis, groseilles, agrumes (orange, pamplemousse, citron), légumineuses et céréales.

Vitamine B9 (acide folique)

Elle est essentielle pendant la grossesse. En cas de carence, la formation des structures nerveuses et du matériel génétique des cellules est perturbée, ce qui peut entraîner une fausse couche ou un arrêt du développement du fœtus. Un apport suffisant en acide folique chez la femme permet de prévenir l'anémie, les troubles de la coagulation sanguine et les déficits immunitaires. La vitamine B9 se trouve en abondance dans le foie de bœuf et les abats, les épinards, la laitue, les feuilles de chou, les pois frais, diverses céréales et légumineuses, les pâtes et les produits à base de blé dur, la levure, le lait et les produits laitiers fermentés, ainsi que les graines de plantes.

Iode

Il participe aux processus métaboliques chez la femme et est nécessaire au développement physique et mental normal du nouveau-né. En cas de carence pendant la grossesse, on observe des anomalies de la structure du système nerveux et des fausses couches. L'oligo-élément se trouve dans le poisson de mer, le foie de morue, le sel iodé et les algues marines.

Fer

Composant de l'hémoglobine, assurant le transport de l'oxygène avec le sang. L'anémie ferriprive conduit à l'hypoxie chez la femme et l'enfant, ce qui a un impact négatif sur leur état de santé, et provoque également des lésions hypoxiques du cerveau et des organes internes chez le fœtus. La plus grande teneur en fer se trouve dans le sarrasin, la viande et les abats, le poisson et les fruits de mer, le chou, les tomates, le céleri, les herbes, les cerises, les abricots et les pommes.

Calcium

Il est le composant principal du tissu osseux, assurant avec le phosphore sa solidité. En outre, le minéral participe à la régulation du tonus des muscles squelettiques et des vaisseaux sanguins. En cas de carence en calcium, l'ostéoporose, l'hypotension artérielle, ainsi que des changements dystrophiques de la peau, des cheveux et des ongles se développent. Le microélément se trouve dans le chou, l'ail, l'oseille, diverses herbes, le lait et les produits laitiers, les noix, les pâtes et les produits de boulangerie à base de farine complète, les baies et les eaux minérales.

Phosphore

Il participe à la formation du tissu osseux et intervient dans le métabolisme. Il est nécessaire à la formation des acides nucléiques (ADN et ARN), ainsi que des protéines. Le minéral est riche dans le poisson et les fruits de mer, la viande, les fromages à pâte dure, les produits laitiers et fermentés.

Important ! Le complexe multivitaminé doit être pris sur recommandation d'un médecin.

Conseils utiles

Pendant la grossesse, il est interdit de consommer des choses inhabituelles : craie, écorce d'arbre, glace, résine de conifères, etc. Elles contiennent des substances toxiques qui peuvent nuire à la santé de la femme et à l'embryon en développement. Il est préférable de privilégier une alimentation riche en fruits, légumes, noix, viandes maigres, huiles végétales non raffinées, etc.

Il est recommandé à l'homme de soutenir la femme pendant la grossesse. Au cours du premier trimestre de gestation, elle subit un grand stress accompagné d'une instabilité émotionnelle. Un soutien psychologique constant et une aide dans les tâches domestiques permettent de réduire l'impact négatif de la grossesse.

Exercices pour les futures mamans

La grossesse n'est pas une contre-indication à l'exercice physique. Au contraire, les médecins soulignent son importance pour maintenir la santé de la femme et le déroulement physiologique de la gestation. Il est important de noter que les spécialistes donnent un certain nombre de recommandations concernant le fitness pour les futures mamans à la 6ème semaine :

exclure tous les sports de contact, comme les arts martiaux et les jeux d'équipe avec contact. De plus, la femme enceinte ne doit pas pratiquer d'activités extrêmes, d'entraînements cardio intensifs ou d'haltérophilie ;
choisir l'activité physique et son intensité avec l'aide d'un médecin en éducation physique sportive ou d'un gynécologue. Le fitness repose sur des exercices simples, ne surchargeant pas le système musculo-squelettique et le système nerveux de la femme enceinte ;
les séances doivent être effectuées quotidiennement ou tous les deux jours. Leur durée ne doit pas dépasser 30-40 minutes ;
le niveau de charge ne doit pas augmenter constamment, car au cours de la gestation, les capacités d'adaptation du corps de la femme diminuent. L'objectif du fitness est de maintenir la performance du système cardiovasculaire et respiratoire.

Malaises pendant la grossesse

Cystite. La maladie survient en raison de la pression de l'utérus sur la vessie. L'écoulement urinaire perturbé crée des conditions favorables à la prolifération des bactéries, ce qui provoque une inflammation de la muqueuse de l'organe. La maladie s'accompagne de mictions fréquentes avec des douleurs et des brûlures dans le bas-ventre, d'un malaise général et d'une fièvre pouvant atteindre 38°C. Il est recommandé à la femme enceinte de consulter immédiatement un médecin pour choisir des agents antibactériens.
Infections virales et bactériennes respiratoires, survenant dans un contexte de léger déficit immunitaire. La diminution de l'activité du système immunitaire est due au développement de l'embryon. Pour prévenir les conséquences négatives des maladies infectieuses sur le fœtus, la femme doit suivre des recommandations générales de prévention et maintenir une hygiène personnelle rigoureuse.

Troubles du processus digestif avec développement de brûlures d'estomac et de constipation. Un taux élevé de progestérone perturbe le péristaltisme des muscles lisses des organes du tractus gastro-intestinal, entraînant une modification du tonus des sphincters. Les brûlures d'estomac se manifestent par une gêne et une sensation de brûlure dans la région sternale, qui s'intensifient après les repas ou un effort physique. Ces deux états ne nécessitent pas de traitement spécial. Une thérapie symptomatique est mise en place. En cas de brûlures d'estomac, des médicaments améliorant le péristaltisme de l'estomac et réduisant l'acidité du suc gastrique sont prescrits. La constipation est traitée avec des laxatifs, principalement d'origine végétale.

Candidose vaginale (mycose vaginale). Cette maladie est causée par des micro-organismes fongiques du genre Candida. Elle se caractérise par l'apparition de pertes vaginales blanches et grumeleuses, ayant une odeur de kéfir. Les champignons se développent activement dans le vagin en raison des changements hormonaux dans le corps de la femme et de la diminution de la défense immunitaire. L'apparition de la mycose nécessite la prescription de médicaments antifongiques par un gynécologue.
Douleurs dorsales. L'augmentation du niveau de progestérone conduit à une élasticité accrue des disques intervertébraux et des ligaments. La redistribution de la charge peut entraîner une pression sur les racines des nerfs spinaux et d'autres structures nerveuses. La femme ressent une douleur sourde dans le bas du dos, de faible intensité. Elle s'intensifie au cours de la journée, lors d'efforts physiques et de mouvements brusques du tronc. Un traitement spécifique n'est pas nécessaire. Les médecins recommandent de pratiquer des exercices de physiothérapie et de suivre des séances de massage.

Liste de contrôle

En cas de test de grossesse positif, il est nécessaire de consulter immédiatement une clinique prénatale et de s'inscrire pour un suivi médical.
Normaliser le rythme de vie. Le sommeil nocturne doit durer au minimum 8 heures. Il est recommandé de passer 40 à 60 minutes par jour à l'air libre.

Respecter les principes d'une alimentation saine : éliminer la malbouffe, les plats frits et gras. Augmenter la consommation de légumes frais, de fruits, de baies, de noix et de viande maigre.
Abandonner complètement les mauvaises habitudes : tabagisme, consommation de drogues et de boissons alcoolisées.

Respecter les règles d'hygiène personnelle et les recommandations générales pour la prévention des maladies infectieuses.
Aérer régulièrement l'appartement et le lieu de travail.

Éviter les situations stressantes, les charges physiques et mentales lourdes.
Contrôler régulièrement le poids corporel. Se peser le matin à jeun en pyjama léger. Évaluer la prise de poids hebdomadaire. Normalement, à la 6ème semaine, le poids ne doit pas augmenter de plus de 600 g.

Apprendre des exercices de respiration permettant de maîtriser la technique de respiration correcte et de réduire le niveau de stress.
Contrôler l'apport de vitamines et de minéraux avec la nourriture. En cas de carence dans les aliments, consulter un médecin concernant l'utilisation de compléments alimentaires.

En cas d'apparition de symptômes de maladies respiratoires aiguës (IRA) et d'autres maladies, consultez rapidement un médecin.