Tolong sarankan, apa yang bisa diminum untuk saraf? Belum lama ini saya minum magnesium B6. Ada obat…

Tolong sarankan, apa yang bisa diminum untuk saraf? Belum lama ini saya minum magnesium B6. Ada obat resep, tapi saya hanya meminumnya dalam keadaan darurat dan tidak sering karena menyebabkan ketergantungan. Perlu sesuatu yang ringan dan manjur... Neurosis mulai terasa: saya tidur sangat buruk, terbangun beberapa kali dalam semalam, dan sudah bangun jam 5:20... Tidak peduli apakah saya harus pergi kerja atau tidak. Hari ini saya bangun jam 5. Semua orang bangun, saya juga. Saya sudah pergi ke pom bensin, ke toko, mengganti seprai di ranjang anak saya. Beberapa kali menyalakan mesin cuci, mesin sedang mencuci... Suami saya masih tidur saat itu... Saya iri dengan sistem sarafnya 🤣