Огоҳӣ диҳед, ки аз асаб чӣ нӯшидан мумкин аст, чанде пеш магний B6 менӯшидам. Доруи дорухатӣ ҳаст, а…
Ба таври худкор тарҷума шудааст. Матни аслиро нишон додан
Огоҳӣ диҳед, ки аз асаб чӣ нӯшидан мумкин аст, чанде пеш магний B6 менӯшидам.
Доруи дорухатӣ ҳаст, аммо ман онро дар ҳолатҳои фавқулодда ва на он қадар зуд-зуд менӯшам, зеро он вобастагӣ меорад.
Ба чизе сабук ва самаранок ниёз дорам...
Невроз худро нишон медиҳад, хеле бад мехобам, чанд бор дар як шаб бедор мешавам ва соати 5:20 аллакай мехезам...
Ва муҳим нест, ки ба кор рафтан лозим аст ё не.
Имрӯз ман соати 5 хестам. Ҳама хестанд, ман низ.
Ман аллакай ба сӯзишворӣ, ба мағоза рафтам, барои писарам дар кат ҷойпӯшро иваз кардам.
Чандин бор ҷомашӯиро ба кор даровардам, мошин мешӯяд...
Дар ин вақт шавҳарам ҳамааш хоб аст...
Ба системаи асаби ӯ ҳасад мебарам 🤣
Подскажите, что можно попить от нервов, не так давно пила магний B6.
Есть рецептурный препарат, но я его пью в экстренных случаях и не часто, так как он вызывает привыкание.
Нужно что-то легкое и действенное...
Невроз дает о себе знать, сплю очень плохо, просыпаюсь несколько раз за ночь, а в 5:20 уже встаю...
И не важно, нужно ли мне на работу или нет.
Вот сегодня я встала в 5. Все встали, а я тоже.
Я уже съездила на заправку, в магазин, поменяла сыну на кровати постель.
Несколько раз запускала стирку, машина моет...
Муж в это время всё спит...
Завидую его нервной системе 🤣
послушаю
Фенибут и я паинька))
Сон с ним тоже шикарный стал
Попробуйте. Мне помогало.
а что за рецептурный препарат у вас?
такой покупаю себе и старшему сыну. помогает. есть аналог дешевле но он мерзкий и не так помогает
Легкое и действенное — дыхательная гимнастика
Афобазол
Валемидин тут ниже хороший вариант, если подойдёт, ещё настойка пиона, а так фенибут, если совсем тяжело