Girls, kalian diet apa nih? Aku gak yakin diet sehat cocok buatku. Harus masak terus, dan itu agak s…
Diterjemahkan otomatis. Lihat versi asli
Girls, kalian diet apa nih? Aku gak yakin diet sehat cocok buatku. Harus masak terus, dan itu agak susah kalau sama anak-anak. Ada saran gak?
Девочки, кто как худеет? Не знаю, подойдет ли мне ПП. Придется постоянно готовить, а с детьми это тяжеловато. Может, есть какие-то советы?
подсчитали мне бжу, раскидала по продуктам и ела в удовольствие без всяких спец приготовлений.
Калории считайте, только не понимаю, что значит на ПП постоянно готовить? Вы думаете, что при сбалансированном питании надо есть постоянно?
2. prinsip piring makan.
Paling sederhana dan efektif.
Anak perempuan saya melakukannya sendiri!!! menurunkan berat badan seperti ini. Dan memasak sendiri. Di usia 13 tahun. Saya pikir Anda juga bisa) Tidak sulit. Sebaliknya, nutrisi menjadi lebih menarik dan beragam.
1. подсчет калорий 2. принцип тарелки. самые простые и действенные. у меня дочка сама!!! худела так. и готовила сама. в 13 лет. думаю и у вас получится) это не сложно. наоборот, питание интереснее и разнообразнее.